用保鲜膜包住大腿运动能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 13:49

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 08:26

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。

研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

热心网友时间：2022-06-20 08:27

这种包保鲜膜减肥的方法我同学也试过，不过那简直对皮肤就是*。
虽然保鲜膜减肥是有效果，可是只是暂时去掉你体内的水分，等过后喝水体重一样会回升

热心网友时间：2022-06-20 08:27

别试了~去运动减肥把~好快的~要么1个月瘦不下来的话，就一年来看看50斤下去么

热心网友时间：2022-06-20 08:28

不但不能减肥，而且使你的皮肤变得很糟糕。

热心网友时间：2022-06-20 08:28

不能，那个只是在减水分，一喝水就又回去了。