七人八足的技巧和训练方法??!23
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发布时间:2023-11-24 02:37
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热心网友
时间:2024-07-12 22:32
六人七足主要是队员间的协调一致性
刚开始的时候在不绑腿的情况下练习步幅,把步幅调整好,同时要练高抬腿,步子大的同学迈步后稍微靠后一点,步子小的尽量把步幅拉大一点。
步幅大小问题解决后,才是接下来的协调用力过程,具体的人员安排也要注意,身高不能有太大差距,免得跑起来某个位置跑步起来被拖着跑就不好了。
之后就是多练习,可以分开三组,两两练习,再分两组,三三练习,最后合练,效果就出来了
热心网友
时间:2024-07-12 22:33
日本有个很有名的比赛叫做30人31条腿的比赛,每年有2000多支小学生队伍参赛,历史上曾经邀请过几次外国的代表队参加,其中成绩最好的是中国的一个少林武术学校的小学生拿了冠军归来,这也是唯一的一次。小日本感觉很没有面子,近年再次来邀请中国的代表队参加,这一次选中了吴桥杂技艺术学校,不同的*的小日本这一次要自己挑选队员,结果挑选的都是个头年龄都很小的。
训练了两个月到日本比赛的前天还让他们登台表演节目,折腾到很晚才让他们回去休息,第二天要求他们很早就要其比赛地,中方的领队直说他们太差劲,结果中国代表对也没有丢人拿了个第四回来了,
进入前八的日本的队伍都是个头明显高出一头的56年级的学生,中国的都是3年级的学生。
七人八足的技巧是和上边的形式一样啊,关键是七个人步子大小一样,节奏相同,口号一致,团结协作,两人之间距离要挨紧.出发时,喊"预备"大家一块将右脚向后伸出,然后听到*响,一起喊""1-2-1-2-1-2".多练习,一定能够成功!
热心网友
时间:2024-07-12 22:33
先2个人2个人的练!在合起来练。口号一起喊!!!多练就会好的!!
热心网友
时间:2024-07-12 22:34
那么多人能跑吗