五周岁的孩子不爱睡觉怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-02 16:04

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 19:22

1、要学会正确的安抚方法很多细心的妈妈应该不难发现一现象，宝宝在夜里的时候，经常会出现轻轻哭几声或者在翻身的时候哼哼唧唧的情况，这种情况其实是宝宝正处在浅睡眠的阶段，会很容易会醒过来。所以在这个时候要爸爸妈妈要给宝宝一个安静的空间。

其实部分宝宝晚上醒来，并不是饿醒，而是想找吮吸的感觉，所以妈妈要根据宝宝的情况给宝宝喂奶。在宝宝出现这种情况时候，爸爸妈妈可以先别着急把宝宝抱起来，可以尝试换一个方法去安抚宝宝，比如在他旁边轻轻呢喃又或者轻轻拍，我们都知道声音是能起到一个很好的安抚效果。如果这个安抚方法没有用的时候，可以尝试给宝宝一个奶嘴。切记，如果是选择抱宝宝，会越抱越清醒！

2、千万不要刻意弄醒宝宝相信有些妈妈会担心宝宝睡太久容易饿着，很多时候会在半夜主动给宝宝喂奶或者给宝宝更换尿布，其实不管是因为饿了还是尿不湿不舒服哭闹，这些都是宝宝的正常现象，如果宝宝在这种情况没有醒过来，说明宝宝现在对睡眠的需求更大。如果有的妈妈担心宝宝的小屁屁会给纸尿裤捂着的话，不妨在宝宝睡前给宝宝换上干爽吸收性好的纸尿裤。

3、白天让宝宝多做活动要想宝宝睡得安稳，运动是必不可少，在白天的时候妈妈可以鼓励宝宝多做一些活动，如：让宝宝多点爬行，做一些互动游戏，如果是大一点的宝宝可以做一些体育锻炼。因为运动不仅有利于宝宝的睡眠，还可以促进宝宝的生长发育。

4、给宝宝的衣服要舒适穿宝宝睡觉时不要给宝宝穿过厚的衣物，还要注意不要盖太厚的被子，以防宝宝半夜会热醒。有些宝宝睡不好，其实是因为环境的影响。如：母婴同床。而妈妈在玩手机时，很容易会干扰到宝宝的睡眠情况。所以在陪宝宝睡觉前，爸爸妈妈要尽可能不要玩手机等电子产品。

热心网友时间：2022-06-20 19:22

仔细的观察一下，看看影响到宝宝睡觉的原因有哪些？比如说小孩子睡觉他会怕冷，暖和一点。睡觉之前不要玩些太紧张刺激的游戏。睡觉之前给喝一点点奶。这些都有可能帮助到孩子的睡觉。

热心网友时间：2022-06-20 19:23

你好，新生儿睡眠情况不好是很常见的一种现象。比如入睡困难，半夜惊醒，奶睡，放下就醒，睡眠时间短，爱哭闹等等。但这并不代表没有办法了。从事育儿行业多年，关于婴儿睡眠，首先需要各位家长耐心，排除生理方面的原因，比如生病。再者有环境、习惯、家长行为等等多方面因素。总之，在排除病理方面的原因之外需要针对性对婴儿进行睡眠引导学习

热心网友时间：2022-06-20 19:23

是不是宝宝白天睡得觉太多了，可以晚上给宝宝喝杯牛奶，九点多带着进屋里给宝宝讲讲绘本，把大灯关掉，开小台灯，试试吧。白天多让宝宝活动活动。

热心网友时间：2022-06-20 19:24

需要家长观察是什么因素导致孩子不爱睡觉，再去改善环境，引导孩子睡觉，养成习惯