睡眠不好5岁宝宝天天晚上三点就起床了?

发布网友发布时间：2022-05-02 16:04

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热心网友时间：2022-06-20 19:22

是不是小孩白天睡多了，所以晚上没有那么困，你可以让她白天少睡一些，或者是晚上睡得太早了，所以早上也起得早，看看晚上能不能睡觉推迟一些，再就是白天可以适当增强一下运动，让孩子累一些，晚上睡的香。

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