怎样包葫芦瓜素馅饺子

发布网友 发布时间：2022-04-20 22:15

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懂视网 时间：2022-04-24 13:29

饺子相信大家都不陌生吧，饺子是很多人都喜欢吃的一种美食，而且饺子的营养成分也挺高的，里面含有丰富的营养，就像小编也特别喜欢吃饺子，但是很多人都喜欢吃素饺子，尤其是对于一些减肥的人来说，而且最受欢迎的素饺子就是葫芦馅素饺子了，但是大家并不知道葫芦馅素饺子应该怎样去做，因此苦恼了很多人其实大家根本就不需要为此担心，接下来大家就搬好小板凳来听小编告诉大家葫芦谢素饺子应该怎样去做吧。
方法：
我们准备在300克面粉揉成面团，并在里面加入少许盐，然后把西葫芦去皮擦成丝，加入盐腌制几分钟并且去除水分，把葱蒜切成碎末，然后把擦成丝的西葫芦倒入锅中再加入调料炒，然后就可以拿饺子皮包成自己喜欢的葫芦馅素饺子了。

以上就是小编给大家分享的葫芦馅素饺子怎么做的方法，大家这样一看是不是觉得超级简单呢，而且小编给大家分享的方法都是超级简单超级实用而且也超级方便的，是比其他的方法都要更简单的很多，所以基本上大家不用担心会学不会，只要你稍微细心一点就可以了，而且这种饺子吃起来还不会长胖哦，大家快用小编给出的方法去包饺子吧！希望小编这次的分享一如既往的能够帮助到大家。

热心网友 时间：2022-04-24 10:37

主料：面粉2碗、猪肉400克、葫芦瓜1个、小葱2棵。

辅料：油适量、盐适量、味极鲜酱油1茶匙、鸡精适量。

做法步骤：

1、猪肉切成小丁加入酱油腌一会。

2、面粉加入水揉成面团醒一会。

3、葫芦瓜。

4、葫芦瓜去皮洗净擦成丝，加入盐腌出水分后挤干水分剁碎。

5、小葱摘洗干净后剁碎。

6、将剁碎的葫芦瓜，小葱碎，肉馅放入干净盆中，加入油，盐，味极鲜酱油，鸡精拌匀。

7、面团醒好了，揉匀揉成长条，切成剂子。

8、将剂子按扁，擀成饼。

9、取一个饼放入馅料，包成饺子。

10、成品。

扩展资料：

《诗经》中已有记载。瓠瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。中国自古就有栽培，嫩果可供食用，老后不能食用，是民间夏令常吃的佳肴。

相对其他果蔬，营养价值较低。其食用部分为嫩果。瓠瓜品质细嫩柔软，稍有甜味，去皮后全可食用。可炒食或煨汤。瓠瓜在中国南北各地均有栽培，南方栽培普遍，近几年北方也开始引种栽培。

参考资料来源：百度百科-葫芦瓜

热心网友 时间：2022-04-24 11:55

主料

西葫芦

4个

鸡蛋

2个

胡萝卜

2个

饺子粉

500克

辅料

油

适量

盐

适量

鲜香菇

适量

木耳

适量

葱

适量

香油

适量

姜

适量

步骤

1.鸡蛋用油摊好。胡萝卜擦丝后，用素油煸炒。可以多放一些油，因为西葫芦很吃油。

2.鲜香菇煮熟，切末。

3.4个西葫芦，去皮。

4.木耳泡发，煮熟，晾凉后待切末。

5.葱姜切末，待用。

6.西葫芦擦丝，用屉布滤出多余的水分。

7.把各种菜料放在一起搅拌均匀，就可以开始准备包饺子了。

8.饺子粉按比例活好，擀皮。

9.馅料可以多放一些，这样吃起来比较香。

10.都包好后，就准备煮了。

11.因为是素馅，放入饺子后，开锅煮5分钟就可以吃了。