晚上吃小番茄会胖吗

发布网友发布时间：2022-04-20 22:13

共3个回答

热心网友时间：2023-05-08 11:40

晚上吃小番茄是不会发胖的,可以起到辅助性的减肥作用。首先,番茄热量较低,含有大量的番茄红素和维生素,可以抑制人体肠道对外来的油脂吸收利用效率,有效减少油脂进入体内引起的脂肪增生导致的发胖。其次,番茄中含有大量纤维素,促进人体肠道蠕动,促进人体排毒、通便,有效的减少人体内毒素和废物堆积导致的机体增胖。此外,番茄中含有大量的微量元素和有机酸,对人体日常活动协调有着积极作用,促进人体新陈代谢速度的加快,人体内的热量消耗会随新陈代谢速度的加快而消耗加快,对于人体减肥有功效。由此可知,由于番茄并没有导致人体发胖的成分,所以晚上吃番茄是不会发胖的。

热心网友时间：2023-05-08 11:40

晚上吃小番茄不会长胖。番茄具有健胃消食、治疗食欲不振的效果，其中含有的苹果酸和柠檬酸具有刺激食欲、促进胃酸分泌的效果，还可以增强肠胃的吸收功能。

热心网友时间：2023-05-08 11:41

这个不会。小番茄俗称圣女果。也是水果一种，自然是含维生素C等成分，不含容易肥胖的脂肪蛋白质等，所以可以吃。