小学生健美操怎么教?
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发布时间:2022-04-20 22:16
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时间:2022-06-05 11:04
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小学生健美操教学方法探微
作者:杨丽娜 信息来源:本站原创 点击数:284 更新时间:2007-1-8
摘要:健美操是体现形体美与健身为一体的运动项目,他在增强小学生体质、塑造体态、提高心肺功能及耐力素质,减轻体重、改善不良情绪等方面都发挥作用。
关键词: 小学生 健美操 教学方法 运用
健美操是在音乐的伴奏下用不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体联系,既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。近年来,我国不少中小学相继开设了健美操课程,实践证明,这一举措,大大提高了体育课的娱乐性、艺术性,改善了学生的身体素质。在健美操教学过程中,为了让学生更快、更好地掌握健美操的动作、内涵,我们除了要掌握基本的教学方法,还要根据学生自身的特点,灵活的选用教学方法。
一、讲解示范法
小学生对于健美操的接触由于年龄、生活经验的约束,并不是十分的熟悉。因此,教师的讲解示范十分的重要,直接影响着教学的效果。所谓讲解示范法是至交使用语言讲解说明动作的名称、做法、要领及要求的一种做法。一般讲解时,是先下肢后上肢,最后是躯干动作,要讲解动作的方向、路线、身体的发力部位、用力顺序、姿势和动作节奏、速度变化等。教师的自身示范动作要准确熟练,轻松自如,姿态优美并且具有感染力,那么不仅有助于学生建立正确的运动表象,还能提高学生的学习兴趣。采用示范法时,教师应该注意示范的位置、方向和队形,要兼顾到每一个学生,使每一个学生,使所有学生都能容易的看清每一个动作。在健美操教学中,通常使用镜面示范、侧面示范、背面示范三种形式。
二、提示法
提示法是教师用简单的语言、口令或肢体语言提示指导学生进行练习的一种方法。
正对小学生记忆的特点,学得快,教师可以在教导之后直接让孩子自己做,在旁只要作适当的提示即可。例如,再上一个动作未完成时,提醒下一个动作的特点;或者提示动作的方向,“一、二、踢腿‘五、六、转身”等等。其次,还通常应用手势提示,主要用于成套动作的练习巩固阶段,它具有直观、明了的特征。例如,在成套动作中,当完成一个动作,下一个动作与之方向相反时,可以用手势引导学生动作。在健美操教学中,手势提示法尤为重要,因为健美操大都是在音乐的伴奏下进行的,由于音乐的声音,教师的语言提示会大打折扣,且较为费力,此时,手势提示会是一个很好的选择,当然配合语言提示效果会更佳。
三、完整发与分解法
完整法是对健美操的一节动作或者成套动作完整地进行教学的方法。这种方法不破坏动作结构,不割裂动作之间的内在联系,让学生能够建立完整的动作概念。但这种方法不能让学生注重成套动作中俄细节部分和重要部分,往往出现整套动作能够从头到尾步滑下来,却没有一个动作标准到位的。
而分解法正式与之相配合的一个教学方法。分解的目的是突出重点,抓住难点,尽快掌握成套的完整动作。在日常教学中,通常会将两者结合起来,用以加强教学的效果。
四、带领法
带领法是教师带领学生进行联系的一种方法。成套的健美操不仅班汉的内容较多,而且包含身体的多个部位。学生常常感到记忆的困难,为了缩短学生的记忆时间,加快记忆的质量,教师可以采用带领法。“百闻不如一见”,学生通过模仿途径能加速对动作的理解和记忆。
上述是小学健美操的一些基本教学方法,它们各有各的特点和功能,但是又彼此相互联系,相互渗透。总的老说,一节课的教学方法不应当一层不变,为了增强健美操的生动性和灵活性,要根据课的内容、学生的需要合理灵活的选择方法。在学生刚接触健美操阶段,首先要培养学生良好的乐感,这一点很重要,因为健美操是在音乐的伴奏下进行的,好的乐感是基本要求。然后可以应用讲解示范法,教授学生所要学习的内容;遇到动作难一点的组合,可以应用完整法与分解法结合的方法,从而提高学习效率。另外,在教学时,教师要注意关注学生的学习状态,如果一味的教授动作,学生必然会觉得乏味,因此,在教学过程中,别玩了穿插一些有趣的小游戏。
嘻嘻~~
你可以咨询其他老师呀!!!!!!!!!!!!!!!
热心网友
时间:2022-06-05 12:39
看录像教领操员
热心网友
时间:2022-06-05 14:30
小学生健美操教学方法探微
作者:杨丽娜 信息来源:本站原创 点击数:284 更新时间:2007-1-8
摘要:健美操是体现形体美与健身为一体的运动项目,他在增强小学生体质、塑造体态、提高心肺功能及耐力素质,减轻体重、改善不良情绪等方面都发挥作用。
关键词: 小学生 健美操 教学方法 运用
健美操是在音乐的伴奏下用不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体联系,既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。近年来,我国不少中小学相继开设了健美操课程,实践证明,这一举措,大大提高了体育课的娱乐性、艺术性,改善了学生的身体素质。在健美操教学过程中,为了让学生更快、更好地掌握健美操的动作、内涵,我们除了要掌握基本的教学方法,还要根据学生自身的特点,灵活的选用教学方法。
一、讲解示范法
小学生对于健美操的接触由于年龄、生活经验的约束,并不是十分的熟悉。因此,教师的讲解示范十分的重要,直接影响着教学的效果。所谓讲解示范法是至交使用语言讲解说明动作的名称、做法、要领及要求的一种做法。一般讲解时,是先下肢后上肢,最后是躯干动作,要讲解动作的方向、路线、身体的发力部位、用力顺序、姿势和动作节奏、速度变化等。教师的自身示范动作要准确熟练,轻松自如,姿态优美并且具有感染力,那么不仅有助于学生建立正确的运动表象,还能提高学生的学习兴趣。采用示范法时,教师应该注意示范的位置、方向和队形,要兼顾到每一个学生,使每一个学生,使所有学生都能容易的看清每一个动作。在健美操教学中,通常使用镜面示范、侧面示范、背面示范三种形式。
二、提示法
提示法是教师用简单的语言、口令或肢体语言提示指导学生进行练习的一种方法。
正对小学生记忆的特点,学得快,教师可以在教导之后直接让孩子自己做,在旁只要作适当的提示即可。例如,再上一个动作未完成时,提醒下一个动作的特点;或者提示动作的方向,“一、二、踢腿‘五、六、转身”等等。其次,还通常应用手势提示,主要用于成套动作的练习巩固阶段,它具有直观、明了的特征。例如,在成套动作中,当完成一个动作,下一个动作与之方向相反时,可以用手势引导学生动作。在健美操教学中,手势提示法尤为重要,因为健美操大都是在音乐的伴奏下进行的,由于音乐的声音,教师的语言提示会大打折扣,且较为费力,此时,手势提示会是一个很好的选择,当然配合语言提示效果会更佳。
三、完整发与分解法
完整法是对健美操的一节动作或者成套动作完整地进行教学的方法。这种方法不破坏动作结构,不割裂动作之间的内在联系,让学生能够建立完整的动作概念。但这种方法不能让学生注重成套动作中俄细节部分和重要部分,往往出现整套动作能够从头到尾步滑下来,却没有一个动作标准到位的。
而分解法正式与之相配合的一个教学方法。分解的目的是突出重点,抓住难点,尽快掌握成套的完整动作。在日常教学中,通常会将两者结合起来,用以加强教学的效果。
四、带领法
带领法是教师带领学生进行联系的一种方法。成套的健美操不仅班汉的内容较多,而且包含身体的多个部位。学生常常感到记忆的困难,为了缩短学生的记忆时间,加快记忆的质量,教师可以采用带领法。“百闻不如一见”,学生通过模仿途径能加速对动作的理解和记忆。
上述是小学健美操的一些基本教学方法,它们各有各的特点和功能,但是又彼此相互联系,相互渗透。总的老说,一节课的教学方法不应当一层不变,为了增强健美操的生动性和灵活性,要根据课的内容、学生的需要合理灵活的选择方法。在学生刚接触健美操阶段,首先要培养学生良好的乐感,这一点很重要,因为健美操是在音乐的伴奏下进行的,好的乐感是基本要求。然后可以应用讲解示范法,教授学生所要学习的内容;遇到动作难一点的组合,可以应用完整法与分解法结合的方法,从而提高学习效率。另外,在教学时,教师要注意关注学生的学习状态,如果一味的教授动作,学生必然会觉得乏味,因此,在教学过程中,别玩了穿插一些有趣的小游戏。
热心网友
时间:2022-06-05 16:38
教学视频有哦!请见:http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D0%A1%D1%A7%C9%FA%BD%A1%C3%C0%B2%D9
小学生健美操应该怎么训练呢?
一:要先立正站好,收铁裤缝。二:一个动作一个动作教。三:老师在前面领操。
如何上好一节小学健美操课
、一、讲解最基本的健美操知识。如步伐、手势等。、二、最好先培养几个体育骨干,给他们分几个学生。、三、讲解清楚健美操的运动轨迹,当然越简单越好。
小学生学跳竞技健美操时怎样进行力量训练?
很简单啊,在做操化的时候在手腕处绑上沙袋就可以啦 做基本步伐的时候在腿上绑沙袋 这样等到他们把沙袋拿掉的时候 四肢的力量会很好 动作也会很到位的
谈如何实现小学体育健美操教学的高效性
健美操是一种有氧代谢运动,一般一套简单的健美操时间大概在4-5分钟,通过强度适中的身体练习,对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷,从而有效地提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能,发展力量、灵敏、柔韧等运动素质,增强体质,促进小学生良好的生长发育。比如,体操技巧类的课...
水平四健美操说课稿,急用
一、说教材的地位和作用 基本步伐是健美操动作中最基本的单位,是进行健美操练习的一个重要组成部 分,通过基本步伐的练习,能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根 据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步 伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征,本课主要...
小学生健美操怎么教?
在健美操教学中,通常使用镜面示范、侧面示范、背面示范三种形式。二、提示法 提示法是教师用简单的语言、口令或肢体语言提示指导学生进行练习的一种方法。正对小学生记忆的特点,学得快,教师可以在教导之后直接让孩子自己做,在旁只要作适当的提示即可。例如,再上一个动作未完成时,提醒下一个动作的特点...
浅议如何将健美操教学引入小学体育课堂
特别是集体配合练习有助于学生增进友谊,增强群体意识。小结 健美操是以人体为对象,以健美为目标,以肢体锻炼为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,在小学体育中有着不可替代的健身作用,在教学中,通过赋予优美造型、韵律节奏、情绪激奋的练习,加强课中的美育教育,使学生体会美的喜悦,...
健美操的编排原则有哪些?
1、不同形式的做法。 如果编制行进操,可用1步、1 拍、1拍1动来做,还可走4步4拍,站立做4拍动作。编制定位操一般采用站立做,还可采用蹲、撑、坐和前后左右小移动来做。2、身体各部分合理配合。每节健美操单个动作都要有主要部分,如髋部动作,髋部动作是主要的动作,应由它为主,上肢和下肢为...
小学生健美操最好用什么动作
简单优美,比较好模仿的,平时易看到的动作。可根据小学生身体发育特征,和好动的习性,自己编制。一般从头部慢慢过渡到各个肢体,由慢到快,最多两个到三个动作必须有间隔的休息【也是调整】,内脏系统从静止到运动有一段准备,肺合量不宜过快。但必须活波可爱,有时也须加力量和腹背练习。时间不宜过...
大众健美操一级套路适合小学生跳吗?
我是健美操教师,大众健美操一级套路有儿童组的动作,脚下步伐一样,手臂动作有所变化,而且音乐好听,我认为更适合小学生跳。另外你也可以找一些校园集体舞和校园排舞来教,网上有很多视频,你可以先看看,华师大出的就不错,你可以参考一下