“系统脱敏法”是什么？

系统脱敏法的解释 通过 循序渐进 的过程逐步消除 焦虑 、恐怖 状态 及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又 紧张 ，在松弛时本来可引起焦虑的 刺激 就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过 逐渐 加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。 词语分解 系统的解释 ∶按 一定 的...

系统脱敏法：为什么是企业信息安全的必备技能一、系统脱敏法的定义系统脱敏法是一种将敏感信息进行脱敏处理，保护数据安全的技术手段。它是在保证数据完整性的前提下，将敏感信息进行加密或者替换，使得数据在传输或者存储过程中不会被非授权人员获取到。二、系统脱敏法的优点1.提高数据安全性：系统脱敏法可以...

系统脱敏法由沃尔朴首创，是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。包括以下几个步骤：（1）建立焦虑刺激等级表，焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱...

系统脱敏法是一种有效的隐私保护措施。2. 系统脱敏法的步骤系统脱敏法的步骤主要包括以下三个方面：（1）确定系统中需要脱敏的敏感数据这个步骤非常重要，需要明确系统中的敏感数据，包括个人信息、账户信息、财务信息等等。确定这些数据可以帮助我们更好地了解需要进行哪些脱敏处理。（2）选择适合的脱敏方法对...

【答案】：系统脱敏法又称交互抑制法，主要是诱导来访者缓慢地暴露在导致焦虑或恐怖的情境中，并通过心理放松来对抗焦虑或恐怖的情绪，从而达到消除焦虑或恐怖反应的目的。该疗法分为三个步骤：①放松训练：在开始治疗前，必须教会来访者如何进行肌肉放松；②建立焦虑或恐怖的等级层次；③分级脱敏练习：由...

【参考答案】系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容：（1）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的...

概念：系统脱敏法是一种心理治疗法，通过逐步暴露患者于引起焦虑和恐惧的情境，帮助他们逐渐克服这些情绪反应，不再对特定的刺激产生过激反应。历史：中国古代已有类似的心理治疗方法。例如，《儒门事亲》记载了医生张从正治疗一位因受惊吓而产生恐惧的妇女，通过逐步让患者接触恐惧源，最终治愈了她的症状。...

“系统脱敏法”是由交互抑制发展起来的一种心理治疗法,所以又称交互抑制法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。说到实质上,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的...

系统脱敏法通常应用于个人隐私信息的保护，比如医疗记录、个人身份证号码等。而合理情绪疗法主要面对的是一些情感、心理问题，比如焦虑、抑郁、人际关系等。两者的目的和应用场景都很明确，因此需要根据具体情况选择合适的方法。另外，这两种方法存在一些局限性。系统脱敏法虽然可以有效保护个人隐私，但是在实现...

是由交互抑制发展起来的一种心理治疗法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感。“系统脱敏法”在20世纪50年代由南非精神病学家沃尔普创立和发展的。系统脱敏法是主要建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上。基本...