维生素e的作用和好处

发布网友发布时间：2022-04-20 22:27

共13个回答

热心网友时间：2022-05-17 22:06

维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用。
维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：
1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体最先表现衰老的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱，皮肤弹性也就日趋下降。
2、维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。
3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。
4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致，用天然维生素E油搽斑秃区，并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。
维E珍珠粉眼霜
维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。
维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．
　　增强循环系统、氧化纤维。
　　预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
　　有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。
　　一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。
　　★　主要功效
　　1、
是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。
　　2、
是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。
　　3、
提高肌体免疫力。
　　4、
保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
　　5、
是细胞呼吸的必需促进因子，可保护肺组织免受空气污染。
　　6、
预肪心血管病。

热心网友时间：2022-05-17 23:41

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。
美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。维生素E中毒症 *服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.

热心网友时间：2022-05-18 01:32

　维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。现在购买的许多保健品也是以mg为单位，以便于大家衡量和比较用量，恐怕高剂量会是弊大于利的。
延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供给体内氧气，使您更有耐久力；减轻疲劳；是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕.*服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E；
　　2、服用避孕药、阿斯匹林、酒精、激素的人要补充维生素E；
　　3、心血管病、巴金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。
　　4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状。

热心网友时间：2022-05-18 03:40

来益纯天然维生素E的美容作用:
（1）预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹．
（2）治晒伤：效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）；祛班美白
（3）除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）
（4）美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜
（5）护手：用盐水＜注意要冷水＞加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩．
（6）可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。
（7）可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。

热心网友时间：2022-05-18 06:05

来益天然维生素E，消解色斑，干干净净做女人
色斑是由脂褐质素在皮肤细胞中的沉积而引起的，而脂褐质素是细胞被自由基氧化后，产生的一种难以清除的惰性废物。这种物质不仅在脸上出现，也在心脏，肝脏及脑细胞中沉积。
女性因生理、心理及社会因素的影响，事业、家庭、怀孕、哺乳等等，均能因气滞血瘀导致代谢废物不能及时有效排出，瘀积皮下，致使色素沉着而形成。而“斑”发生在老年人脸上、手上及身体上的色素沉着斑，则是衰老的象征。
天然VE具有扩张末梢血管，能降低血液黏度、防止血液变稠和凝聚的效果，改善血管微循环，促进营养成分的输送以及体内垃圾的排泄；还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，祛除色斑，令肌肤光滑白皙。
来益天然维生素E，消除皱纹，留住青春
皱纹的产生是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及胶原组织的分解。天然VE能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害。每天一粒天然VE，能有效抑制脂质的过氧化反应，维持组织间隙，明显消除皱纹，使皮肤触摸上去弹性丰盈、光滑柔嫩。
来益天然维生素E，锁水保湿，做水嫩女人
冬季里干燥的北风像抽水机一样“喝”掉了肌肤的水分，皮肤变得干燥、粗糙，甚至红痒、脱皮。肌肤锁水保湿是冬季护肤的关键。天然VE能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

热心网友时间：2022-05-18 08:46

维生素E：维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰老，应多吃富含维生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。总之，每天摄入足够的维生素食物对于人体健康和皮肤健美都是十分有益的。

热心网友时间：2022-05-18 11:44

★　主要功效
　　1、
是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。
　　2、
是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。
　　3、
提高肌体免疫力。
　　4、
保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
　　5、
是细胞呼吸的必需促进因子，可保护肺组织免受空气污染。
　　6、
预肪心血管病。

热心网友时间：2022-05-18 14:59

维生素E的生理功能主要有：1、抗氧化作用2、参与体内重要物质的合成，与精子的生成和繁殖能力有关。
它虽然具有较强的抗氧化作，但其本身也会被氧化产生过氧化物质，过量摄入对机体无益。且属于脂溶性维生素可在体内积存引起中毒，大量摄入还会引导起维生素的不正常代谢或干扰其他营养素的代谢。因此，不可盲目过量使用维生素。

热心网友时间：2022-05-18 18:30

体内最重要的抗氧化剂，可以清除体内的氧自由基，保护生物膜的结构和功能，还可以减少组织细胞内脂褐素的产生，从而延缓衰老过程，还与动物生殖功能有关，孕妇早期服用维生素E可以预防流产，同时也有促进血红素的合成和代谢

热心网友时间：2022-05-18 22:18

没病的话尽量不要吃药，单吃VE美容效果并不大，VE的主要作用是抗氧化减缓细胞衰老。单吃它是不会产生你想要的效果的。

热心网友时间：2022-05-19 02:23

Ve可美容
助孕
抗氧化
是人体必不可少的维生素。
但是它会因在体内聚集过多而中毒，因此不能长期服用。

热心网友时间：2022-05-19 07:01

天然维生素E，是人类所必须的基本营养素之一，适合所有人服用。据西方医药保健品市场的调查，欧美国家每天服用天然维生素E的人群已达35％。
　　青年女性服用来益维生素E，可以延缓衰老；保护皮肤，消除色斑，抗皱纹；有效减少紫外线、环境污染等对皮肤的损伤。
　　中老年人服用来益VE，可以延缓衰老，抑制老年斑；年轻血管，促进心、脑血管健康；提高免疫力，降低癌症发病率，辅助治疗更年期综合症。
　　吸烟者服用来益VE，可以保护肺，减少烟中有害物质对肺的损伤。
　　儿童青少年服用来益VE，可以保护皮肤，减少紫外线、臭氧及其它化学污染所造成的伤害；改善营养状况，促进生长发育。
　　衰退性疾病患者服用来益VE，可以预防及辅助治疗冠心病、糖尿病并发症、老年性痴呆、白内障等。
　　生殖疾病患者服用来益VE，可以起到孕期保健，预防妊高症，治疗习惯性流产、不孕不育以及男性不育等。
　　皮肤疾病患者服用来益VE，可以淡化黄褐斑、色素斑、老年斑，治疗急性皮肤晒伤。
　　肝胆疾病患者服用来益VE，可以辅助治疗慢性肝炎、肝硬化等。
　　肿瘤疾病患者服用来益VE，可以减轻放疗、化疗引起的副作用，如：黏膜溃疡、心脏毒性等。
来益纯天然维生素E的功效包括延缓衰老、保护皮肤、年轻血管、提高免疫、治疗色斑、预防心血管疾病、辅助治疗不孕不育症等等很多方面。
来益维生素E具有帮助乳腺发育的功能，

热心网友时间：2022-05-19 11:55

延缓衰老
来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和*50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可*120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。
祛班美白
来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(每日口服100~200毫克纯天然VE)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素
E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好