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小孩积食怎么办?有什么方法缓解?

发布网友 发布时间:2022-04-20 22:24

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2个回答

热心网友 时间:2023-06-28 20:32

小孩出现积食,可以采取的常见方法如下:
第一、调整饮食摄入量:要注意孩子积食是出现了消化不良的情况,首先要对食量进行调整,适当减少食量的摄入,大概为平时食量的2/3-1/2即可;
第二、调整饮食结构:尽量少吃高热卡的甜食和高油脂的油炸食物,还有高蛋白的食物都要适量少吃,可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为绿色食物含有丰富的纤维素,能够促进胃肠蠕动,从而缓解孩子积食的问题;
第三、补充益生菌:可以服用一些肠道益生菌,通过调整肠道菌群,增强孩子的消化功能,从而缓解积食的问题。

热心网友 时间:2023-06-28 20:33

儿童积食可以通过按摩腹部、适当运动、喝温开水或者服用健胃消食片等助消化的药物来消食。
1.按摩腹部:家长可以用双手的手掌轻轻按摩儿童腹部,先顺时针按摩,然后再逆时针按摩,这样不仅可以促进肠胃蠕动,加速食物的消化,而且可以有效缓解胃胀以及胃痛等症状。
2.适当运动:可以在饭后半小时进行适当的散步遛弯来缓解胃部饱胀的感觉,或者可以做一些强度小的运动,来进行消食。
3.喝温开水:喝温开水可以加快肠胃蠕动速度,促进消化,达到快速消食的效果。
4.吃一些辅助药物:可以吃健胃消食片、益生菌片等有促消化功效的药物。以上药物请在医生指导下服用,切记不可自行服药。如果症状严重,请及时就医。
此外,平时给儿童进餐要定时定量,不要过于油腻高热卡,八分饱就可以,吃得太多会加重儿童的胃肠负担,容易引起儿童积食。
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