石榴是热性还是凉性，石榴是寒性水果吗，石榴是凉性
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发布时间：2022-04-20 22:06
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热心网友
时间：2023-07-21 11:04
石榴既不是热性也不是凉性，属于温性水果。相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可食用。
从营养学角度来说，石榴属于碱性食物。石榴是落叶灌木或小乔木，在热带是常绿树，树冠丛状自然圆头形。果实为大型而多室、多子浆果，近球形，外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，花期5-6月，果期9-10月。石榴是常见的水果，适当食用有利于健康，石榴中含有多种营养物质，例如蛋白质、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，可以补充机体所需的营养，同时还可以增强食欲，促进消化，对机体有一定好处。
其次，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。虽然石榴营养价值很高，但是也不可以摄入过多，否则会引起消化不良。
应加强营养摄入，保证膳食多元化，避免饮食过于单一，多吃新鲜的蔬果和瘦肉，补充机体所需的维生素和蛋白质，能够提高自身免疫力。
热心网友
时间：2023-07-21 11:04
石榴既不是热性也不是凉性，它是温性水果。从营养学角度来说，石榴属于碱性食物。
石榴是落叶灌木或小乔木，在热带是常绿树，树冠丛状自然圆头形。果实为大型而多室、多子浆果，近球形，外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，花期5-6月，果期9-10月。我国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大。植株喜温暖向阳的环境，耐旱、耐寒，也耐瘠薄，不耐涝和荫蔽。
石榴选购注意事项
看时间：石榴果熟期为9～10月，这两个月份是石榴成熟品质最有保证的时期，因而也是挑石榴吃石榴的最佳时期。
看果皮：首先要确保果皮上不存在任何霉斑或者明显发黑的区域，因为出现这些情况表明石榴基本已经变质腐烂。另外果皮是紧实没有皱褶、波纹或裂痕，说明这些石榴是新鲜的。
掂重量：一般情况下，相同大小的石榴更重的那个比较新鲜，汁多口感好。而明显不符合大小所有的重量的一般都是该石榴本身是枯萎的或已经存放很长时间，甚至可能已经发生变质。
以上内容参考 百度百科-石榴
