快速提高情商的几个小技巧你知道吗？
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发布时间：2022-04-20 22:06
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时间：2023-12-02 09:07
1、控制情绪，冷静做事。
冲动易怒会让人短暂的丧失理智，当你情绪爆发时，你可以选择离开或者克制自己暂停谈话，并尝试深呼吸，自我安慰，运动等转移注意力的方式去平复自己的心情，让自己冷静下来。
2、守底线、讲原则、敢拒绝。
做任何事要明确自己的底线，在不触碰底线的情况下，在自己的原则内去处理事物，底线太多的人，很难相处，底线太少的人，容易受人欺负。
3、学会原谅，有耐心。
提高自己的忍耐力，有颗宽容心是高情商的一个重要表现。要学会原谅他人，不要抓住对方的缺点不放，更不能存在报复心理。
4、做一个成熟的聆听者。
聆听者不止是听到对方的内容，也要倾听对方的内心，帮助他人排忧解难，只要走进对方内心，他就会把你当做一个很好的倾诉对象。
5、勇于和陌生人沟通，主动去了解他人。
对于陌生人，不要惧怕、不要害羞。我们应该大方，干脆的勇敢和对方交流，关注对方的言行举止，要全方位的去了解他。
6、不计较输赢，去享受过程。
与人相处，不要去计较输赢，真正的收获其实都在这个过程中。一个人的成长并不是在最后宣布结果的那一刻，而是在为成功奋斗的这个过程中。
7、培养幽默感。
在与人交往的过程中，幽默感是话题讨论过程中的一个调节剂。你的幽默感可以让对方对你有一个良好的印象，并且调节氛围，使交流更轻松。
8、不要在交往中迷失自我。
不管对方是什么身份，你都应该有交友底线，不要为了取悦他人而迷失自己。人最大的人脉就是自己，只要自己含金量高，自然你的人脉范围就会广。
9、学会接受拒绝。
当要求被人拒绝时，要保持风度，礼貌地接受对方的拒绝就是对别人的尊重，这是提高情商的有效途径。
10、善于交流。
要善于与他人交流，在交流的过程中，汲取对方之精华为己所用，只有这样你才会进步，学会对自己的情感负责是提高情商的好办法。
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时间：2023-12-02 09:07
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时间：2023-12-02 09:08
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时间：2023-12-02 09:08
