乳腺增生的症状表现是什么

发布网友 发布时间：2022-04-20 22:49

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热心网友 时间：2023-02-06 11:32

突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。
1.乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
2.乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。摸查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无黏连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。
3.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
4.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

热心网友 时间：2023-02-06 13:06

现在的人越来越重视健康了如果一旦有疾病的话，就要及时的医治。乳腺增生这个疾病说大也不大，说小也不小如果，不及时救治的话，也有可能转变为乳腺癌。
乳腺增生的症状最主要的就是乳房肿胀。对于女性朋友来说，在来大姨妈的那几天，可能都会感觉乳房胀痛，这主要是生理性的。但是乳腺增生的症状就是那样的胀痛感，这也是乳腺增生最主要的症状。

有些人觉得可能痛几天也就没事了，也有可能是大姨妈引起的。从来不会引起重视，一拖再拖，也有可能就变成了乳腺癌。我觉得乳房是女性的象征，如果得了乳腺癌，需要把乳房割除的话，对于女性来说是很痛苦的事情。就感觉从此要变成一个假小子了。

乳腺结节也是乳房增生的一个主要症状，如果得了乳腺增生的话，我们在触摸乳房的时候会感觉没有那么柔软了。摸到里面有小疙瘩，有点硬硬的，凸起的。乳腺增生其实也相当于是炎症，就是一种退行性的病变。
女性的乳房是特别柔软丰满的。平时我们在生活中，如果手指头被割到了，如果感染了就会发炎，有肿胀的感觉，摸起来手指头也是硬硬的。其实道理都是一样的，乳腺增生也是里面发炎了，只不过这个比我们平时的划伤更加的严重。

其实乳腺增生也不是特别大的毛病，一定要保持心情愉快，不要给自己增加心理负担。听说有可能转变成乳腺癌，但是也不是绝对的。

热心网友 时间：2023-02-06 14:58

乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。配合服用思妍乳乐通治疗,调节内分泌，平衡体内激素，治疗乳腺增生。
乳腺增生的早期症状主要有：
1、乳房疼痛
乳房疼痛主要是指乳房经常感觉到刺痛或者胀痛。乳房的这种疼痛与月经周期有着明显的联系。往往在月经的前几天，这种疼痛感会出现或者加重，但是月经过后，疼痛会明显消失。
除此之外，女性情绪的波动也会造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈，甚至不可触碰，有向腋窝和两侧延伸的趋势，影响了女性正常的生活和工作。当然，也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。
2、乳房肿块
乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点，月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大，但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。
肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内，表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样，片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界，常有触痛，还会经常活动。
3、乳头溢液
乳头溢液也是乳腺增生患者早期会出现的症状，少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出，乳液一般呈现血性、乳白色溢体，或者草*、棕色溢液，患者比较容易察觉。
4、月经不调
患有乳腺增生的女性，月经周期较不规律，流量少，颜色比较淡，部分还会伴有痛经。

热心网友 时间：2023-02-06 17:06

乳腺增生的症状表现是什么
http://zhidao.baidu.com/question/431883521363995324.html
近年来随着乳腺增生患者越来越多，乳腺癌的发病人数也在逐年的增加。乳腺增生已经成为侵害女性乳房健康的一大“杀手”。而许多女性却对乳腺增生还并不了解，导致不能及时诊治。那么，？下面就让专家为您介绍。
乳腺增生的症状表现
1、月经失调。乳腺增生恶化者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
2、情绪改变。患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
3、乳房胀痛。常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
4、乳房肿块。常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

热心网友 时间：2023-02-06 19:30

　　轻度乳腺增生日常可以通过以下方法来治疗：
　　1、改变不良饮食习惯：饮食也是预防乳腺增生的注意事项之一，应防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，平时多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
　　2、规律生活：女性应培养科学合理的生活作息规律，避免熬夜，劳逸结合，经常进行体育锻炼，提高机体免疫力，可以帮助调节内分泌失调;另外，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对预防乳腺增生起到一定的作用。
　　3、远离激素类产品：长期滥用避孕药及含雌激素美容用品、过量食用雌激素喂养的鸡、牛肉等，不利于乳腺的正常发育，易导致乳腺及其他疾病。
　　4、心理上预防：对乳腺增生的认识不当、不良心理因素如过度紧张、忧虑悲伤等可造成神经衰弱，加重内分泌失调，导致乳腺增生或促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
　　5、从根本上调理：最重要的口服中药，外敷百草如润安，内服外敷，内外兼治。

热心网友 时间：2023-02-06 22:12

你好！
症状如下
（1）乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
（2）乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
（3）乳头溢液少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草*或棕色浆液性溢液。
（4）月经失调本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
（5）情志改变患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
病因如下
1.精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
2.多次人流易发乳腺增生。
3.雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。
4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。
建议你可以定期去检查下，早病早治，防患未然

热心网友 时间：2023-02-07 01:10

乳腺增生的常见症状如下：
1，乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块，个别还会有乳头溢液。
2，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。如果疼痛超过3个月，而且疼痛影响到了日常的工作和生活，就需要进行药物治疗干预，建议少吃刺激性食物，如：辣的、浓茶、咖啡、可乐。
3，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。
4，部分患者有乳头溢液，溢液多为清凉无色，浆液性。如果溢液为*或血性，量较多时可能为病理性，应引起足够重视，及时去医院诊治。
5，此外，一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒；常喝德俌筎舒宁檫 。具体的注意要求如下：
1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。
2、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
3、乳腺癌与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。
4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
以上就是哪些食物乳腺增生患者不能吃的总结，乳腺增生除了在饮食上要注意外，在心理上的治疗也非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
这方面建议您要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
记得采纳哦！

热心网友 时间：2023-02-07 04:24

乳腺增生发生乳腺肿块，一般可发于单侧或双侧乳房，肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连。肿块大小不一。常于月经前肿块增大变硬，经后缩小变软。
患有乳腺增生通常建议使用得甫乳淑灵茶调理比较好，无副作用。为细胞提供更多的营养素，调理乳房的新陈代谢加速排出废物，消除增生病灶。
一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
二、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
三、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
四、中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。

热心网友 时间：2023-02-07 07:56

乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。一般来说，妇女多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳。所以，建议日常坚持喝茹蔬灵茶 ，会让您尽快好起来。
尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。应该提醒的是，乳腺增生有转变为乳腺痛的可能，所以尽快去检查。
乳腺增生的早期症状表现有：乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。乳房肿块：肿 块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡*或淡乳白色。
乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整(如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等)也会消退或缓解。
指导意见：
饮食结构不合理,如脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生.
还有许多人为因素和生活方式因素,人流,不生育或30岁以上生育,不哺乳,夫妻不和,含激素的保健品等等,佩戴过紧的胸罩,过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环,有碍乳腺健康.

热心网友 时间：2023-02-07 11:44

一般来说，女性绝经后，随着激素水平的下降，乳腺增生的症状会减轻或消失。关键是大于30岁女性要定期体检，及时发现潜在的其他病变。常喝汝舒宁茶保护乳房健康。今天就为大家介绍以下乳腺增生的症状与治疗：
1、乳房肿块会发生乳腺疼痛：剧烈疼痛伴触疼常为乳腺的炎症性表现。局部疼痛，见于乳腺的单纯性增生和囊性增生。乳癌病人，为轻微疼痛，疼痛性质为钝痛、隐痛，局限于病变处针刺样疼痛，有时呈间断性。发现乳房肿块要注意部位、大小以及肿块的生长速度、边界表面是否光滑，与周围有无粘连固定，有无压痛，肿块的数目等。
2、乳腺腺体的局限性增厚(一般多命名为“增生”)，对于长期存在而且与月经周期变化无关，范围不断增大的增生，尤其是绝经后妇女，必须予以重视。乳房肿块会促使乳头改变：乳头位置抬高偏斜，乳头回缩、皲裂、溃烂等。
3、乳头溢液：溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液，且多为单侧乳头溢液。
4、乳房皮肤异常：乳癌早期可见乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样及静脉扩张，乳腺色泽不均、外形不等圆。
乳腺疾病患者物理疗法：
1、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
2、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露*。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

热心网友 时间：2023-02-07 15:48

专家表示，只要用汝舒宁茶，每天两袋控制好内分泌因素，乳腺增生是可以治好的。乳腺增生患者平时要保持乐观、开朗，情绪稳定，少生气，生活规律，劳逸结合。健康食品，均衡饮食，适当控制脂肪类食物的摄入。

乳腺增生的主要症状体征：

1、乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生疾病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡*或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

热心网友 时间：2023-02-07 20:10

乳腺增生是女性常见的乳房疾病，近年来其发病率有上升的趋势。专家说，女性的日常饮食习惯对乳腺增生会产生一定的影响，所以女性朋友一定要注意自己的日常饮食，防止乳腺增生的发生。因为大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，研究显示，喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。豆浆虽是好东西，但是不易喝太多，否则适得其反，毕竟长期过量摄入会出现不良作用，一般人正常饮用少量豆浆不会出问题。*每天可饮1~2次，每次饮250~350毫升，儿童每次饮200~230毫升。专家提示：任何疾病都要做到早发现早治疗、可以服用德甫的筎舒宁茶治疗，清热解毒培，补元气。并且学会自测，别让乳腺增生瞄上你。
◆乳房肿块：摸到自己的乳房出现肿块，形状有片块状、结节状、条索状或者颗粒状，在月经期变得又大又硬，月经结束后便会缩小。
◆乳房疼痛：经常感觉自己的乳房胀痛或刺痛，多偏重一侧，尤其在月经前期更为严重。
◆乳头溢液：你的内衣上有乳汁样或淡*浆液性溢液的痕迹。
◆情绪不稳：总是心情不佳，心烦易怒，尤其是生气、精神紧张或劳累后情绪波动更大。
◆月经失调：月经周期不稳定，量少或色淡，痛经状况很严重。
◆胸闷嗳气：时常觉得自己的胸口很闷，有一点憋气的感觉;要不就是抑制不住地打嗝。
注意饮食禁忌
1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

热心网友 时间：2023-02-08 00:48

乳腺增生是女性乳房常见的良性疾病，但女性朋友们也应及时治疗。对于症状轻微的乳腺增生，可通过服用药徳副 洳舒咛搽缓解。这里小编为大家介绍一下乳腺增生的症状与治疗预防。
乳腺增生的症状：
(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草*或棕色浆液性溢液。
(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

热心网友 时间：2023-02-08 05:42

解决乳腺增生的最好方法应该是常喝脯筎舒宁檫，这个是中医方面专门用来治疗乳腺增生的，乳腺增生的主要症状体征：
1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限，肿块形状有片块状，结节状，条索状，颗粒状等，其中以片块状为多见，肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草*或棕色浆液性溢液。
4、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生的辅助食谱
1、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
2、枸橘李粉方：将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。
3、橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。
并且，多食、蔬菜、豆类、，如香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物对乳腺增生也有好处。