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每天睡觉5、6小时就早醒,不知道有什么好的中成药?估计是脾胃不好...

发布网友 发布时间:2024-02-02 09:21

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热心网友 时间:2024-03-02 01:35

你好,你睡5,6个小时就醒,主要是你的脾虚,进而影响你的肾。首先是健脾再是补肾。健脾可以针灸扎你的中脘,在你的肚脐眼上4寸,这是健脾大穴,也可以灸疗,时间大概是30分钟。接着是补肾,补肾最好扎阴谷和复溜,关元。也可以灸疗,时间也是30分钟一次,每天做一次。效果很好。
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