木耳银耳白萝卜能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-03 07:49

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热心网友时间：2023-10-15 02:39

银耳不能和白萝卜一起吃

白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的，两者同食的话，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。

银耳+黑木耳

银耳是有补肾、润肺、生津等功效的，而黑木耳有益气润肺、养血的作用，两者同食的话有补血补肾的功效。

材料：白木耳100克，黑木耳100克，白糖、食盐、胡椒粉、芝麻油少许

做法：

先把黑木耳和银耳用冷水泡，1个小时左右，然后将银耳和黑木耳去杂洗净，然后在沸水锅中焯一下捞出，投入冷开水中冲凉再捞出待用；

把食盐、白糖、胡椒粉、芝麻油制成调味汁，将调味汁浇在双耳上，拌匀即可。

热心网友时间：2023-10-15 02:39

这三样食材是可以一起吃的。有润肺的作用。