早晨起床六点血低压95高压138跑步一小时回来血压八十一百二正常吗？

发布网友发布时间：2022-05-03 07:43

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 19:42

据我了解了早晨起床后测量血压的指数是较准确的数据，前提是测量的仪器工作正常和测量方法正确。一般来说人在进行运动后测量的数据应该比正常时间测量的偏高，而你跑步一小时回来测量比起床时测的还低，这有些不太正常。具体的情况要看你在什么时候测量的，如果不是激烈的跑步或运动后休息了一段时间后测量的，那么应当说还是正常。

热心网友时间：2023-10-14 19:42

如果你是早上刚起床就去量血压，这时的血压会高一些，由于你从躺卧的姿势一下子站起来，心脏受到挤压，供血就比较足，所以血压就会高一些。你在跑步之后，各个器官由于运动得到了舒展，你在休息一段时间之后，再测血压，是正常的就是正常的。所以，你两次测的血压高低都是正常现象。

热心网友时间：2023-10-14 19:43

早晨起床时的血压偏高了，低压己接近临界线了。跑步回来血压正常。

热心网友时间：2023-10-14 19:43

通过坚持锻炼，可以降血压保持血压的稳定。人的血压早晨是最高的，通过跑步运动血压达到80，120是健康人最正常的血压值。

热心网友时间：2023-10-14 19:44

早晨起床血压偏高，通过运动你的血压正常，充分证明运动对身体健康有益，䢖议你早晨跑步坚持下去。