跑步能治疗鼻炎吗?
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发布时间：2022-05-03 07:54
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热心网友
时间：2023-10-15 07:52
不能，但可以可以减轻鼻炎，鼻塞，鼻炎是指鼻腔粘膜发生的一种炎症，常见的有慢性单纯性鼻炎、慢性痿缩性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等。
而鼻窦炎是指鼻腔几个鼻窦产生的一种炎症。
鼻炎与鼻窦炎都是比较难根治的。
盐水洗鼻：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
槐花蜜可治萎缩性鼻炎：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处，或可用鼻诺棠也是可以根治鼻炎的。
大蒜治鼻炎：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈
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抹茶酸奶昔，食材有: 酸奶 红豆 蜂蜜
[食材]
自制酸牛奶500g，糖水红豆40g，米老头青稞麦饼2块，原味百奇4条，蜂蜜、抹茶粉、奶粉适量，什锦果仁燕麦片适量
[做法步骤]
1、首先取适量抹茶粉过筛，去掉其中的大颗粒，让抹茶粉更加细腻。
2、接下来将过筛的抹茶粉倒入适量酸奶中，根据自己的口味加入蜂蜜。喜欢甜的多加点。
3、将抹茶酸奶混合物倒入搅拌机中充分拌匀。
4、经过搅拌机的高速搅拌之后，原本略显粘稠的混合物变得清稀起来。
5、再将米老头青稞麦饼掰碎放入抹茶酸奶昔中垫底，使层次更佳丰富。
6、接着铺上超市里买的蜜渍红豆和燕麦片，完美！
7、表面只需要倒入自制酸奶，撒上薄薄的一层奶粉即可。
8、最后筛上一层抹茶粉。插上两条原味百奇装饰饼干。大功告成！
[食材]
蓝莓适量（我大概是放一捧），养乐多两瓶
[做法步骤]
1、蓝莓洗净和养乐多放入榨汁机打成果汁即可！
2、不够甜的小伙伴可以适当加一些炼乳，当然也可以和其他水果一起榨汁，也是不错的选择。
热心网友
时间：2023-10-15 07:52
不能，但可以可以减轻鼻炎，鼻塞，鼻炎是指鼻腔粘膜发生的一种炎症，常见的有慢性单纯性鼻炎、慢性痿缩性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等。
而鼻窦炎是指鼻腔几个鼻窦产生的一种炎症。
鼻炎与鼻窦炎都是比较难根治的。
盐水洗鼻：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
槐花蜜可治萎缩性鼻炎：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处，或可用鼻诺棠也是可以根治鼻炎的。
大蒜治鼻炎：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈
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抹茶酸奶昔，食材有: 酸奶 红豆 蜂蜜
[食材]
自制酸牛奶500g，糖水红豆40g，米老头青稞麦饼2块，原味百奇4条，蜂蜜、抹茶粉、奶粉适量，什锦果仁燕麦片适量
[做法步骤]
1、首先取适量抹茶粉过筛，去掉其中的大颗粒，让抹茶粉更加细腻。
2、接下来将过筛的抹茶粉倒入适量酸奶中，根据自己的口味加入蜂蜜。喜欢甜的多加点。
3、将抹茶酸奶混合物倒入搅拌机中充分拌匀。
4、经过搅拌机的高速搅拌之后，原本略显粘稠的混合物变得清稀起来。
5、再将米老头青稞麦饼掰碎放入抹茶酸奶昔中垫底，使层次更佳丰富。
6、接着铺上超市里买的蜜渍红豆和燕麦片，完美！
7、表面只需要倒入自制酸奶，撒上薄薄的一层奶粉即可。
8、最后筛上一层抹茶粉。插上两条原味百奇装饰饼干。大功告成！
[食材]
蓝莓适量（我大概是放一捧），养乐多两瓶
[做法步骤]
1、蓝莓洗净和养乐多放入榨汁机打成果汁即可！
2、不够甜的小伙伴可以适当加一些炼乳，当然也可以和其他水果一起榨汁，也是不错的选择。
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时间：2023-10-15 07:52
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