含钙质最多的食物是( )。A.炒南瓜子 B.小虾皮 C.黑木耳 D.鲜枣?

发布网友发布时间：2024-01-18 02:49

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热心网友时间：2024-01-30 01:54

以上四种食物中，含钙最多的食物是小虾皮。因为虾的身体都是钙质。

热心网友时间：2024-01-30 01:55

这四种食物含钙最多的是小虾皮，但是因为它比较咸，每次不宜多吃，所以想补钙还需吃些牛奶啊豆制品等。

热心网友时间：2024-01-30 01:55

B.小虾皮
虾皮虾肉很少，但正是因为如此，它才有了“钙的宝库”的美誉。虾皮每100克就含991毫克的钙，可以称得上是含钙量最高的食品之一，丰富的钙含量让虾皮成为缺钙者补钙的较佳径。

热心网友时间：2024-01-30 01:56

小虾皮里面含有很多营养物质，如钙、钾、碘、镁、磷等矿物质元素以及维生素A、氨茶碱、蛋白质和虾青素等，而且虾皮里面含有的蛋白质含量极其的高，是其他富含钙物质食物的几倍到几十倍左右，钙物质也特别的丰富，还经常被人们成为“钙库”，它里面含有的其它矿物质含量也是其他食物没有办法相比的，而且对人体还有很多的功效和作用，可以说是我们日常生活中性价比很高的一款营养食物了。

热心网友时间：2024-01-30 01:57

当然是小虾皮含钙量最高。选择B。