发布网友 发布时间:2024-01-17 08:16
共4个回答
热心网友 时间:2024-06-15 07:03
你肯定是由于工作太多,没有时间休息,建议你有空多出去走走,把心情放松下来,再多运动,感到累了再睡上一觉。症状就会减轻不少了。热心网友 时间:2024-06-15 07:05
八个小时就够了..我有时就睡六小时热心网友 时间:2024-06-15 07:02
失眠热心网友 时间:2024-06-15 07:04
你没有正常的饮食规律和作息规律,应该也比较缺乏锻炼,这些就是原因。