多久去一次养生理疗馆比较合适?

发布网友发布时间：2022-05-03 04:21

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 10:59

在如今健康生活日益成为了很多人追求的生活状态，所以养生越来越成为大家的新时尚。而近年来养生理疗馆也开的越来越红火，他们甚至说越多进行养生理疗就能越能解决健康问题，其实这种说法并不是非常准确的。因为去养生理疗馆的次数要根据个人的体质决定，而对于大部分人而言，一周去一次就已经足够了。

一、常人一周只需一次

其实大部分的养生理疗馆都是由中医指导来进行养生理疗的。那么在中医学上有一个大周天和小周天的定义，这个小周天指的是一个自然日，而大周天就是我们现在的一周，也就是七天。我们在进行小周天活动的时候靠自己睡眠就可以得到满足，而大周天的则需要进行一些外部的助力下来完成。所以说正常的人一周只需要一次就可以达到养生的效果。

二、体虚的人也不能频繁理疗

有些人认为自己身体比较虚时常感受到一些不舒服，所以把养生理疗做为自己续命的良方。但其实这是非常不正确的，因为体虚更多的需要的是进行食物上的补充和休息，慢慢的注意和积累才是最重要的，而并不是这种外力进行过多的干预。所以说，即自己是是一个体虚的成年人，他一周去养生理疗馆的次数也应该控制在三次以内，也就是去一次至少要有相隔的一天。

三、患者应该遵从医嘱

有时候一些患者因为体内器官的一些原因或者是骨骼发育的问题，医生会建议她定期去做一些养生理疗。那么此时作为患者的她就要遵从医嘱，不能过多或者过少的去参与，因为此时养生理疗就是一种治疗手段了。最后无论是作为正常人，体虚的人还是患者，都要根据自己的实际情况选择去养生理疗的频率，不能盲从。

热心网友时间：2023-10-09 10:59

我们可以半个月或者一个月去一次养生理疗馆就比较合适。半个月或者一个月去一次，可以更好的调理身体，这样的话也不浪费资源。

热心网友时间：2023-10-09 11:00

半个月去一次养生理疗馆会比较合适一些，不需要经常去，经常去，对于我们的身体也是不好的，所以一个月去两次或者一个月去一次就比较合适。

热心网友时间：2023-10-09 11:00

去养生理疗馆主要做什么项目呢，如果是肩颈梳理类的半个月一次就可以，如果是腰腹部按摩之类的，一周一次也可以，主要还是根据项目来的。