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谁能介绍一下薏米可以经常吃吗?

发布网友 发布时间:2022-05-03 05:19

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-22 05:52

当然可以啊,可以做美食,生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

热心网友 时间:2022-06-22 07:10

1、因为薏米会使身体冷虚,虚寒*不适宜长期服用,所以正值经期的妇女也不应该食用。
2、薏米所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥
不能吃薏米的人:
1、薏米会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。
3、薏米所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。
4、孕妇不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃。

热心网友 时间:2022-06-22 08:44

将山药,红枣,芡实,薏米,白扁豆,莲肉,桂圆,百合各50克,洗净放入锅内,加水适量,煎煮40分钟,然后加入白米150克,继续煮沸。 若用茯苓,党参,白术代替红枣,桂圆和百合,效果更好。但煎煮后需将党参和白术药渣捞出,方可加米共煮。食用时可加适量冰糖。对治疗体虚乏力,虚睡,泄泻,失眠,口渴,咳嗽,多痰等症有益。 白果适用人群
1.一般人均可食用; 2.特别适合尿频者,体虚白带的女生; 3.有实邪者不可服用。白果(鲜)食疗作用:银杏果性平,味甘、苦、涩、有小毒。可润肺,定喘,涩精、止带,寒热皆宜。可治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。
白果中毒,古代即有记载,近年来亦屡有报告。大多发生在入秋白果成熟季节,因炒食或煮食过量所致。生吃白果后,中毒现象出现在服后1~12小时,症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难,严重者可因呼吸衰竭而死亡。少数人则表现为感觉障碍、下肢瘫痪。使用白果切不可过量。服食白果制成的食品也应注意这点。刺激皮肤,白果的外种皮有毒,能刺激皮肤引起接触性皮炎、发疱。有人接触还会出现过敏性皮炎。
薏米莲子山药是做八宝粥的材料,但吃无妨。但白果有小毒,不能多食。

热心网友 时间:2022-06-22 10:36

薏米可以经常吃,而且有排湿的效果

热心网友 时间:2022-06-22 12:44

他一下薏米可以经常吃吗?薏米吃一种粗纤维的食品,可以经常吃,对,为啥有好处?
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