多吃黄豆有什么坏处

发布网友发布时间：2024-01-22 15:04

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热心网友时间：2024-12-05 06:19

黄豆含有丰富的蛋白质，还含一种叫大豆异黄酮的成分，它是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、还有就是减轻女性更年期综合症症状等。
至于坏处嘛，豆类食品因为其中大量的蛋白质，在体内需要较长的时间消化，吃得太多可能引起肠胃不适；另外，可能会比较多屁，呵呵，上班族还是不要吃太多，在老板同事面前不雅挺尴尬，呵呵。
另外，豆类含有嘌呤，有痛风病的话不可以吃黄豆等豆类哦。

热心网友时间：2024-12-05 06:20

樱桃属于食物属性上偏暖的水果，食用后易使体内升温，假如一次性食用过量会引起体内炎症起火，易发生火灾症状。因为身体发热，以及患有哮喘和其他性传播疾病的人不应该吃更多的樱桃。