就是那个黄豆和枸杞子还有红豆能不能混在一起磨豆浆吗?
发布网友
发布时间：2022-05-03 04:40
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热心网友
时间：2023-10-09 19:51
红枣枸杞豆浆
1 做法
将45克黄豆、红豆烹饪技巧
1、黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食；黄豆含有大量的嘌呤碱，肝、肾器官有疾病的人忌食。黄豆不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。
2、红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。
3、枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。
4、小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。
2 功能
此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。追问谢谢了，非常感谢!
热心网友
时间：2023-10-09 19:51
豆类可以单独研磨，枸杞则采用其他方式食用，这样不会丧失枸杞的营养价值。
看您的意思，似乎想让豆浆更有营养价值吧，所以，建议考虑其他有效的办法，请教一下营养搭配方面的专家，会更好一些。
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淘宝：塞上一点红枸杞直销店，祝您天天开心！追问不，我是偷懒。谢谢了
追答不客气
热心网友
时间：2023-10-09 19:52
