我想去当兵 请问哪个部队的哪个兵种最锻炼人?
发布网友
发布时间:2024-01-08 00:14
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热心网友
时间:2024-01-16 23:50
特种部队!
看看够锻炼吧!
中国特种部队的魔鬼式训练(参考):
1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3、10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4、13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,*口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
5、16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。
6、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7、3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8、5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。
9、7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10、15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。
11、30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上*和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。
12、平时训练增加全能训练方案。如:从手*到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备都得一一掌握。
热心网友
时间:2024-01-16 23:51
当然是海路空```全能的```那绝对能锻炼人```还有死亡名额
热心网友
时间:2024-01-16 23:51
那都挺锻炼人地 哥们出来那就是爷们了 加油 祝你幸福噢
热心网友
时间:2024-01-16 23:52
特警 就行了