每天锻炼身体的时间是几个小时?

发布网友发布时间：2024-01-07 02:04

共1个回答

热心网友时间：2024-02-24 04:53

基本两个小时就行了，但是锻炼重在坚持，你要每天坚持练，最好选好一个时间段，固定时间练。。

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