腰间盘突出能用踏步机吗?

发布网友发布时间：2024-01-08 07:10

共5个回答

热心网友时间：2024-01-14 10:44

腰间盘突出是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。

建议治疗可以选择纯中医传统穴位外治，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.

热心网友时间：2024-01-14 10:44

可以踏步用，但绝不能做扭腰运动，至于腰椎间盘突出的病理、病因以及治疗方法，在我的空间也有详细的说明，你可以去那里看看，在此就不赘述了。
祝令慈大人好运！

热心网友时间：2024-01-14 10:45

腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

热心网友时间：2024-01-14 10:45

腰间盘突出和体重没有问题试想如果有问题那么胖人岂不是多多少少都会患有腰部问题？？？还有想减肥不一定要跑步啊！！跑步跑多了腿格外粗，，真的其实躺着也可以减肥的方法就是每天一有空就用手用力去按摩感觉肥胖部位相信一星期后一定会有显著效果呵呵
祖上传骨健膏怎么样？谁用过

热心网友时间：2024-01-14 10:46

没有医生指导最好不要用