怎么才能让自己走出来

发布网友发布时间：2024-01-16 16:54

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热心网友时间：2024-12-14 19:42

1.当你很想一个人，如果你不做点什么你就很难受的话，那么你就去给他/她发消息，虽然等待她/他回消息的时候很痛苦，但是当等到了他/她回消息的那一刻你就会很开心，你就不会觉得那么难受了。
2.玩，就是转移注意力的方法，如果你一直困在一个狭小的空间里那么你就会一直走不出来想他/她的情绪，所以出去走走，就更容易把自己的思绪情绪带出来，就不会觉得想他/她想得那么难受了。
3.当你看到他/她巨丑巨丑的丑照时，你会有点嫌弃他/她，因为你看到了他/她的缺点，你会觉得这么丑的人为什么你要去想他/她，为什么要让自己为这么丑的人难受，这样你就不会想得很难受了。
4.去见面，不管他/她见不见你，你都要试一下，因为你难受的原因就是因为见不到她/他，缓解你难过最好的方法就是见面。