请问祺安堂神农消痛贴对腰肌劳损好用吗?

发布网友发布时间：2024-02-01 12:11

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热心网友时间：2024-02-20 17:56

您好，这个可以的，我同事给我介绍的这个，以前经常在办公室久坐引起的腰肌劳损。贴了10天左右就好了，对腰肌劳损还是不错的。这个是慢性的，和积劳有关，建议您平时尽量不要久坐，久站，可以适当的体育锻炼，比如，慢跑，我现在每天都3.5公里，劳损也都好了。
日常保守护理注意事项：
1、日常注意避免久坐久站、不长时间弯腰弓背伏案工作。
2、注意防寒保暖，劳逸结合。
3、不做剧烈腰部运动，可以尝试爬楼梯、散步运动。
4、最好睡硬板床，避免潮湿，寒冷。
5、上班族宜每隔45分钟起身运动一下，纠正不良坐姿。
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