发布网友 发布时间:2024-02-12 14:24
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热心网友 时间:2024-02-15 23:01
1杨梅属于温性水果,因此不建议内热过重或者是上火症状人群食用杨梅,不然食用之后会导致机体内热加重,从而容易诱发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状,或者是在吃杨梅的时候可以搭配吃一点下火的食物。
2杨梅当中含有大量的酸性物质,因此不建议那些有消化道溃疡的人食用杨梅,否则会刺激胃酸的分泌,从而对溃疡面造成刺激,引起胃痛、反酸等肠胃不适症状,并且还可能加重病情。
3杨梅含糖量十分丰富,为12%-13%左右,所以不建议糖尿病人群食用,不然食用之后会引起血糖升高,这样不利于病情控制,对身体造成不好影响,还会增加糖尿病并发症的诱发几率。
4结石人群也要适量少吃杨梅,杨梅当中含有大量的鞣酸与草酸成分,而鞣酸与草酸成分容易与钙离子和蛋白质结合生成沉淀,这样会大大增加患结石的几率,所以结石患者食用杨梅可能会导致病情加重。