我贫血和营养不良该怎么办

发布网友发布时间：2022-04-21 01:01

共4个回答

热心网友时间：2022-06-16 23:44

一是每天坚持喝豆浆很有好处的。二是喝黑芝麻糊。三是用莲子，大枣，百合，黑糯米，花生澳洲和效果也不错。四是用鹿茸熬水喝。五是坚持一段时间每天喝阿胶。都是不错的选择。

热心网友时间：2022-06-16 23:45

很简单，每天早上打两个鸡蛋混着红糖喝，超级补血。

热心网友时间：2022-06-16 23:45

多吃好东西
贫血多吃猪\鸡血,猪\鸡肝,
营养不良,多吃肉,含蛋白质高的东西

热心网友时间：2022-06-16 23:46

吃红枣多运动

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