产后“子宫复原”经历三个阶段是？

发布网友发布时间：2022-04-21 00:34

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热心网友时间：2022-06-16 18:55

孕妇在怀孕后，胎儿从一个受精卵发育成一个六七斤重的胎儿。在受精卵着床后，会在开始在子宫内发育长大。然后随着孕妇孕周的增长，胎儿也会逐渐的长大，而孕妇的子宫也会因为胎儿的长大而变大，用来容纳胎儿。

一直到孕妇分娩前的时候，孕妇的子宫能够增大至篮球大小。而当孕妇生完孩子后，增大的子宫会慢慢的缩小恢复到怀孕前的状态。

在产后，产妇“子宫复原”需要经历三个阶段，分别是以下三个阶段：

子宫收缩：孕妇在生孩子前，会出现临产反应，而临产反应中有极为重要的阵痛这一种。因为无论是哪种临产反应都需要有阵痛这种反应才能够进入分娩。而孕妇之所以会出现阵痛这种临产反应，是因为在孕妇分娩的时候，会分泌催产素，而催产素会促进子宫平滑肌收缩，当孕妇的子宫平滑肌收缩的时候，会给孕妇带来子宫阵阵的紧缩感。并且因为分娩需要频繁的子宫收缩，所以当孕妇的子宫收缩变得频繁后，孕妇就会感觉到强烈的阵痛，从而会把胎儿从子宫内挤压出来。在产后，产妇分娩过后，催产素依然在分泌，而产妇的子宫仍然在收缩，产妇能够感受到一阵阵的子宫收缩带来的疼痛。恶露排除：在产妇生产过后，因为胎儿的分娩而出，和胎盘的排出，之后随着子宫的收缩，子宫会排出恶露。这些恶露是因为子宫内膜生长修复以及脱落带来的，并且还有一些残留的细小的胎盘物质，和一些浆膜。在产后产妇会排出恶露，而恶露一般会在15--42天才会排出干净再产后一个星期，排出的恶露是血性恶露，多是子宫内膜生长替换出的血，而产后7天到15天，会排出颜色稍微淡些的恶露，在产后15天会排出浆性恶露，也就是一些浆膜和分泌物。当恶露排除干净后，代表宫腔里就干净了。这是子宫复原的一大标志。恢复至孕前大小：怀孕后因为胎儿生长发育的原因，孕妇的子宫会被撑的很大，因为子宫呢弹性和伸展性很大，所以在产后，子宫会随着胎儿的被娩出而收缩，然后子宫会随着子宫收缩而慢慢的表小，一般在产后12小时，子宫的大小就会恢复到怀孕时的一半大小，而在产后半个做左右，子宫的大小会复原，恢复至孕前大小。而产妇的子宫恢复至孕前大小，是子宫复位的一大阶段。

所以，在产妇产后，产妇的子宫会随着胎儿的被娩出而逐渐的恢复到孕前大小，而导致子宫能够恢复到孕前大小的原因是胎儿的娩出，以及子宫复原的原因。

热心网友时间：2022-06-16 18:55

文丨京妈说，原创内容。

我们都知道，整个孕期，子宫被胎宝宝逐渐撑大，但宝宝出生后，子宫就像被“放了气的气球”，然后经历一个产褥期，逐渐恢复到没怀孕时的大小，那不少妈妈就想了解下这个恢复的过程，以更好地了解自己的恢复情况，判断产后恢复是否正常，那接下来就来说说“子宫复原”的详细过程。

“子宫复原”的过程，包括三个阶段

产后子宫的恢复，主要是靠“持续的收缩”来完成：

分娩结束以后，子宫通过不断的收缩将里面的淤血排出，也就是我们常听到的“排恶露”；

然后，子宫继续收缩，逐渐将血管的开口“压住”，并形成“小血块”，以达到止血的效果；

最后，子宫进一步挤压，将这些血块挤出，子宫体积逐渐缩小，恶露的颜色由深变浅，在产后42天左右的时候，子宫会恢复到原来大小。

而在这个具体的恢复过程中，又分为三个阶段，分别如下。

第一阶段：子宫体的复原

所需时间：14天左右

当胎盘从产妇身体剥离后，子宫会马上收缩，这时产妇用手去摸的话，可以摸到腹部呈球形比较硬的子宫体，大概在肚脐水平线位置。

从宝宝被生出来之后，“子宫体”的高度会每天以1-2cm的速度下降，一直到产后第14天左右，子宫会变小，重新回到妈妈的盆腔里。

第二阶段：子宫颈的复原

所需时间：30天左右

由于配合分娩的过程，子宫颈会被打开，子宫颈壁变得非常薄弱，还发生充血、水肿等现象，因而子宫颈要到产后7天才会恢复到分娩前的状态，到10天后，子宫颈内口才会关闭，到30天左右，才能恢复到怀孕前的大小。

第三阶段：子宫内膜的恢复

所需时间：10天左右

生宝宝的时候，除了宝宝被生出来，还有子宫内的胎盘、胎膜等附属物也要被挤压脱离出产道，这时子宫内膜的基底层就会重新长出子宫内膜，在生完宝宝10天后，除了之前“胎盘附着面”之外，子宫腔的其他部分也会彻底被新生的内膜进行覆盖。

促进子宫恢复，新妈妈可以做好这几点

1. 尽早母乳喂养

世界卫生组织建议，新生儿宝宝出生后2小时内要尽早母乳喂养，不仅利于日后母乳喂养得更好坚持，而且对新妈妈的子宫恢复也有好处，因为宝宝的“吸吮动作”可刺激新妈妈的乳房引起反射，促进分泌催产素，这个激素的分泌是利于子宫收缩和产后恶露排出的。

2. 适当下床活动

顺产的妈妈，一般在生完宝宝后6-12小时就可以开始下床活动了，就可以在家人的帮扶下咋地上来回走动，这样的活动，也是利于子宫复旧和恶露排出的。

但第一次下床活动要注意不要时间太长、活动强度不要太大，月子里根据身体恢复，逐渐增加活动量。

3. 保证产后营养

产后新妈妈，不管是自己身体恢复，还是给宝宝提供营养充足的母乳，自己的饮食营养都是基础，也就是新妈妈吃的好、保证营养很重要，尤其是蛋白质、铁、钙等营养素的补充，新妈妈可以适当多吃各种肉类、鸡蛋、豆制品、牛奶、新鲜的蔬菜。

4. 腹部按摩

产后新妈妈，还可以经常“顺时针”方向按摩小腹部，通过刺激子宫增强子宫肌肉的兴奋性，并且这个适当用力的按摩过程，本身也可以帮助子宫内瘀血的排出，利于子宫尽快恢复。

以上就是产后子宫恢复的过程，及可以促进恢复的方法，产后妈妈们可以了解收藏哦。

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热心网友时间：2022-06-16 18:55

产后“子宫复原”经历三个阶段是:子宫体的复原、子宫颈的复原、子宫内膜的恢复，这三个阶段大概需要花费一个半月左右时间。

热心网友时间：2022-06-16 18:56

第一阶段：子宫体的复原，第二阶段：子宫颈的复原，第三阶段：子宫内膜的恢复。

热心网友时间：2022-06-16 18:57

第一阶段：子宫体的复原，第二阶段：子宫颈的复原，第三阶段：子宫内膜的恢复，所以一定要注意休息。