白菜豆腐萝卜可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-21 00:20

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热心网友时间：2023-07-20 14:34

白菜、豆腐、萝卜这些食物没有冲突成分，可以一起吃。

萝卜白菜炖豆腐的做法

食材用料

萝卜 500克

豆腐 400克

白菜 500克

老抽一匙

生抽两匙

盐两匙

大油 50克

姜一块

蒜苗三根

步骤：

准备萝卜，白菜，豆腐。

萝卜洗净切片

豆腐切块

白菜帮和叶子分开切段。

蒜苗切段和姜粒。

锅中放大油烧热使之溶化。

放姜粒炒香

再放蒜苗炒一会。

放入萝卜翻匀

放一勺老抽

放切好的豆腐块。

放生抽

翻匀之后放一勺盐

加水焖二十分钟。

萝卜焖熟之后先放白菜帮焖两分钟。

再放白菜叶

焖熟之后再撒点蒜苗，放适量盐就可以了。

营养丰富美味的一盘菜尽情享用吧！

小贴士

也可以放五花肉一起焖，油可以稍微多点，不需要太多的调料，有萝卜自然的清甜味道很入口。

热心网友时间：2023-07-20 14:35

白菜萝卜豆腐当然可以在一起吃。白菜这种菜是。百菜之王可以说白菜的营养价值很高。可以起到清热解毒的作用。经常吃对身体大大有好处。豆腐营养含量也是非常高的。痘痘豆腐可以补充人体需要的蛋白质。豆类蛋白。以及补钙等很多作用。萝卜的营养价值其实也是很高的它可以补充人体需要的。萝卜素。维生素。等营养物质。还可以起到顺气理气的作用。效果非常好。三个放在一起吃，让她一起炖。那么营养就更更全面更丰富了。就是一个非常完美的营养组合。尽量吃会对身体大大有利，健康非常非常有利的。最后祝愿大家吃好喝好。生活愉快工作顺利阖家欢乐。越来越好，加油。

热心网友时间：2023-07-20 14:35

白菜萝卜豆腐可以一起吃。比较简单的做法可以参考涮火锅的吃法。调一些蘸料，分别涮熟了蘸调料吃即可，比较健康。
供参考，望采纳。

热心网友时间：2023-07-20 14:36

2017-06-04
　胡萝卜豆腐白菜能一起吃，可以做白菜胡萝卜烧豆腐：
　　食材
　　主料
　　白菜400g
　　豆腐300g
　　胡萝卜半根
　　
　　辅料
　　油适量
　　盐适量
　　生抽适量
　　蒜片适量
　　步骤

　　1.白菜切块。

　　2.胡萝卜切小丁。

　　3.豆腐切块。

　　4.热锅里放油，放蒜和葱。

　　5.放生抽。

　　6.放清水熬一会儿。

　　7.最后放白菜和盐。

热心网友时间：2023-07-20 14:37

白菜豆腐萝卜是可以一起吃的。它们之间不相克。而且还非常的美味又营养。