哪些坏习惯可能会引发疾病？对此问题你怎么看？

发布网友发布时间：2022-04-21 00:21

共5个回答

热心网友时间：2023-07-04 22:54

随着当今生活水平的提高，越来越多的人关注自己的健康，开始重视养生。但他们不知道，生活中的一些小习惯不仅对健康不利，而且生活中一些不自觉的坏习惯虽然在短期内不会对我们的身体造成伤害，但当这些坏习惯成为常态时，就可能导致各种相关疾病。而且，随着网络信息的发展，各种健康信息层出不穷，健康谣言也 "横行"，对于缺乏基本健康知识的人来说影响很大，很容易把错误的健康知识当成正确的健康习惯，反而养成自己的疾病。

有人认为，清汤寡水平淡无奇，大鱼大肉才是生活，心中分不清对错，只是，随着年龄的增长，如果只是大鱼大肉，会对身体造成更大更坏的影响，吃太多油腻的食物，以后会增加到高血压、高胆固醇、高血糖等心血管疾病的风险，建议少吃。

现在很多人被广告误导，认为植物油比动物油更健康，所以适量吃植物油是错误的。即使是植物油所含的热量也不比动物油少，甚至有些植物油的热量比猪油高。吃多了不仅容易导致肥胖，还会影响我们的心脑血管健康，对身体有害。不吃早餐的人有一百个理由，包括减肥、没有时间、不知道该吃什么。但要注意的是，无论你的理由是什么，它们都会对你一视同仁。不吃早餐会损伤肠胃，容易引起便秘，使大脑反应迟钝，甚至引起各种心血管疾病。

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热心网友时间：2023-07-04 22:55

比如说在平时经常吃辛辣的食物，或者是经常吃油腻的食物，或者是平时会熬夜，经常会作息不规律，或者是平时经常容易发脾气，或者是平时不吃早饭，经常抽烟喝酒，饮食不规律，或者是节食减肥以及暴饮暴食，这些坏习惯都可能会引发疾病，所以希望人们在平时一定要避免这些坏习惯，要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样才有利于健康。

热心网友时间：2023-07-04 22:55

在平时的时候经常熬夜，而且也经常吃一些垃圾食品，经常坐着不会怎么运动，都会对身体造成一定的影响，而且胃寒性还是比较高的，很容易患有一些血液病或者是脊椎病，还有就是在平日里非常的喜欢喝一些咖啡，奶茶或者是碳酸量高的食物。

热心网友时间：2023-07-04 22:56

在平时的时候经常熬夜，而且饮食非常的不规律，或者是经常吃一些垃圾食品，久坐不运动，或者是经常喝一些奶茶或者是碳酸饮料，都会对身体造成一定的影响，伤害是非常高的。

热心网友时间：2023-07-04 22:56

生活作息不好，不爱运动，久坐；要保持良好的生活作息，养成良好的饮食习惯，不吃过于油腻的食品，经常锻炼，保持一个好的身体。