头发少该怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-21 00:51

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热心网友时间：2022-06-16 21:15

改善头发稀少，要从以下几个方面着手:第一，不熬夜。充足的休息是毛发生长的重要原因。第二，不节食，多摄入蛋白质。头发是由蛋白质构成，营养不良时缺少足够原料让头发生长。第三，勤洗头。过量的油脂容易堵塞毛孔，加重脱发。第四，就医诊断，明确病因，科学治疗。比如是否是休止期脱发、脂溢性脱发还是斑秃等，外行单凭肉眼很难分别，医生可以借助毛发镜等工具诊断。第五，如果是先天性的头发稀少，成年人较少有改善方法。第六，经常染烫也容易加重脱发，应控制在每年2次，最多不超过每年4次。
如果头发天生就很少,后天则是无力改变的. 如果是后天因素而造成头发稀少,发质不好则是可以通过养护而改变的.烫头发对头发的伤害是很大的,要及时的给头发补充养分.建议可以多吃一些富含蛋白质的食物,另外,像芝麻,核桃等都可以多吃.或者你可以经常拿木制的梳子梳头，每天平均50到100下，这样可以改善头部血液循环，加快新陈代谢，令毛发快速的进入下一轮的新陈代谢。如果还是没有改善只能去正规的医院植发了！

热心网友时间：2022-06-16 21:16

“头发稀疏，有以下几种方法缓解：第一种，可以选择药物米诺地尔、生姜酊等。内服药物有维生素B6、甘草锌，如果情况严重，可以根据自身情况选择激素，最好到医院进行检查后再服用药物。第二种，平时可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米、黑豆。第三种，在洗头发之前可以少量地涂抹生姜自己头皮还要选择适合的洗发水。”

热心网友时间：2022-06-16 21:16

这种情况建议咨询一下医生，看看是什么原因造成的。排除疾病原因，平常注意不要熬夜，饮食规律，然后吃一些有益于护发的食物。

热心网友时间：2022-06-16 21:17

多吃一些黑芝麻，用护发的洗发水，减少脱发的可能性。

热心网友时间：2022-06-16 21:17

头发少的情况要分为：先天头发少和后天脱发造成的头发少。