高血压吃什么药饮食？
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发布时间：2022-04-21 00:48
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时间：2022-06-16 20:42
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压是可以通过吃药来预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病。
高血压吃什么药好
1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等)作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。
2、用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。
3、使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。
什么时候吃降压药最好？
降压药的剂型主要分短效作用、中效作用、长效作用药物这几大类。不同的降压药饭前还是饭后服用比较好，要具体分析。
短效作用降压药：餐前服用吸收好，降压效果明显，但拉贝洛尔最好在餐后或两餐间服用，以免发生直立性低血压和引起胃部不适。
中效作用降压药：一般一天服两次，大多数空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，最好按血压变化决定服药时间，也可饭后或两餐间服。长效作用降压药：长效的降压药什么时候吃最好?因为其受饮食影响不大，尤其是钙离子拮抗剂氨氯地平，所以口服吸收效果很好，不受进餐时间影响，而且每天只需服用一次，即可达到24小时平稳持久控制血压的效果。
缓释剂降压药：一般都不能咀嚼或压碎后服用。一些缓释剂如维拉帕米，最好饭后服，饭前服容易影响释放量，引起胃部不适。
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时间：2022-06-16 20:42
降压药物选用的原则：①应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的降压药,②用降压药一般从小剂量开始,逐渐增加剂量，尽可能用最小的维持量以减少副作用.③缓进型第一期病人,症状不明显,一般治疗即能奏效,可不必应用降压药物，必要时选用一些无副作用促进血液循环的保健疗法，比如足浴按摩。④不能完全依赖西药,否则肝肾都会伤害到
1）治疗高血压的药物非常多，西药治标不治本，建议用中药综合调理，关于高血压的治疗，中医是可以治愈的，中医的优势就在于可免除西药激素对肝脏的危害，标本兼治，从根本上解决问题。
2）降压西药的降压原理：传统的降压西药一般通过强行扩张血管，增加心脏收缩力等手段来降压，其降压速度虽快，但实属治标不治本，因为降压西药不仅无法抑制病情恶化和阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。
3）中药治疗高血压：中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源
临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。
下面介绍几个方子，患者可到药店按比例抓取，自备使用。若觉不便，可购买成品【降压散】以备泡脚使用。
1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。
2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。
3.罗布麻叶、牡蛎各15克，议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。
4.降压散的药物成分为：怀牛膝、磁石、生赭石、归尾、玄参、白芍、天冬、枳壳、生决明、蔓荆子、独活、黄芪、当归、乌药、杜仲、白芥子、干姜、桑叶十八味药秘制研磨而成。
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时间：2022-06-16 20:43
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时间：2022-06-16 20:43
有个偏方可以试试，已故浙江名医郑卓人用偏方治大病：血得平治高血压方，石斛20克、麦冬20克、杭菊20克、元参20克、牡蛎20克、山萸肉20克、茯苓20克、泽泻20克、连翘20克、五味子15克、生地15克、丹皮15克、枳实15克、大黄15克、蒺藜6克、柴胡6克、荆芥6克、防风6克、甘草6克、知母10克、黄芩10克、肉苁蓉15克。上药晒干，粉碎过筛后装胶囊，每粒0.3克，每服9粒，1日3次，一到两个月为一疗程。此方专治高血压及高血压引起的头晕、头痛及脑动脉硬化，同时可预防脑出血和脑血栓，此方又名“血得平”。
高血压的常见危险因素：
1、高盐饮食
盐的摄入过多，跟高血压有着直接的关系。在高盐饮食习惯的人群中，高血压的发病率较高。因为高盐饮食一方面可造成水钠潴留，导致血容量增加，心脏负担增加。另一方面，细胞水肿，平滑肌细胞肿胀，血管的管腔变得狭窄，周围血管的阻力增加，引起血压增高。同时，高盐饮食还能刺激肾上腺产生儿茶酚胺，引起血管痉挛。平时要低盐饮食，不能长期高盐饮食。尤其是高血压患者更要注意盐的摄入量。咸菜、咸鱼、咸鸭蛋等，这些都是高盐饮食常常忽略的地方。
2、肥胖
肥胖也是高血压患者的重要危险因素，其中内脏型肥胖跟高血压的关系最为密切，随着内脏脂肪数指数的增加，高血压患病风险也随之增加。减轻体重，不仅可以降低血压，还有降低心脑血管疾病的风险。
3、饮食结构不合理
有些人只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，油脂类食物摄入过多，是导致肥胖的主要原因。还有些人喜欢吃甜食，过多的糖分摄入，也是肥胖的导火索。所以减少油脂类食物的摄入，每天适当增加水果蔬菜的量。
4、不运动
有些人由于工作的原因，很少运动，尤其是坐办公室的人员，一坐就是一天，很少活动。这是非常不好的习惯。如果没有时间运动，可以在工作1个小时左右，起身运动一下，做做操还是很不错的。即使是起身去趟卫生间，或者倒点水喝，也不要久坐不动。最好每周运动3-5次，每次40分钟以上。
5、心理不平衡
说到心理不平衡，其实现代人很多人都是这种状态。生活压力大，心理上承受不了，就会走到崩溃的边缘；有一些人就是看不得别人好，别人有钱他就妒忌，总是跟自己相比；还有一些人的人生就是晦暗的，永远有不满的地方，整天唉声叹气，这些不健康的心理，就会导致血压升高。这一点很多人都不在意，往往给忽视掉了。总结一下：要想远离高血压，就要合理饮食，减少膳食脂肪，适量水果蔬菜的摄入，大约每天1斤左右；每周运动3-5次，每次40分钟作用；控制体重 BMI<24kg/m2；腰围男<90cm；女<85cm；戒烟限酒，不提倡饮用白酒，如果是白酒，最好每天小于50毫升，普通酒小于100毫升，啤酒小于300毫升，另外，还需要自我调节情绪，缓解压力，有必要的话，可以咨询心理医生。
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时间：2022-06-16 20:44
高血压有很多并发症，会在不知不觉中伤害着你的身体。吃降压药个体差异很大，不同的人选择的降压药会不同，要根据年龄、高危因素、靶器官损害程度等综合判断。没有最好的降压药，只有最适合的降压药。
作为一个高血压患者，您可能经历过这些场景：刚刚被确诊为高血压时，医生推荐吃硝苯地平控释片，结果吃了不久，出现双下肢水肿，出现麻木感，脚踝肿的都穿不上鞋子。
后来，医生给换成了福辛普利，吃了不久后，出现了嗓子*，控制不住的干咳，晚上咳嗽尤其厉害，吃了很多镇咳药都没有效果，后来有人建议停用福辛普利，咳嗽结果就好了。
后来，医生想给你用美托洛尔，但是发现你有哮喘。
后来，医生想给你用吲达帕胺治疗，询问病史发现你对磺胺类药物过敏。
后来，医生给你用了替米沙坦胶囊，但是降压作用的没有达标。
后来，医生给你合用了替米沙坦+氨氯地平，你的血压最终控制了。
“后来，终于在眼泪中明白，有些降压药一旦错过就不再”~
当然，这只是一个假想的高血压治疗方案的调整过程，从中您大致可以知道，降压药的种类虽然繁多，但是真正适合您的一款却很难确定，需要逐个去尝试。
其实每一个高血压患者都经历了类似的“选择药物-治疗观察-调整药物-确定方案”的过程，深刻了解到适合自己的治疗方案来之不易。
所以，您应该珍惜自己的治疗方案，并持之以恒地将治疗进行到底。
生活中，确实有很多的诱因，让高血压患者犹豫是否放弃已有的治疗方案，常常是“这山望着那山高”、“没有最好，只有更好”的想法闹的：1、羡慕别人的治疗效果好，或者听信别人说：“这个降压药效果好，还没有副作用”。
2、病友说：“我现在吃那个进口药，虽然贵，但是降压效果好，还没有副作用”。
3、个别医生可能会根据自己的经验和认知，动员患者换换药物。
4、看电视，看报纸，根据广告的宣传，想选择中药降压，因为骨子里认为：“中药无毒，长期使用没有危害”。
5、有朋友担心地在门诊问：“大夫，这个降压药我吃了2年了，会不会伤肝伤肾？长期服用对身体有什么害处吗？要不要换换药？”
适合你的才是最好的：可能有病友使用某个药物（如福辛普利）效果很好，但是您用了这个药物会“干咳”，这个药物就不适合您。
那进口药、贵重药、新药就一定是好药？这种观点是非常错误的，为什么？听药师给你解释解释。
新药可能会有些潜在的未知的毒性反应还没有表现出来，老药的安全性研究的更透彻，使用更放心。而价格昂贵的进口药、合资药并不代表着疗效更好，安全性更好。
比如阿利吉仑是一个贵重的进口新药，但是你可能用这个药后会出现血管神经性水肿，那么这个药对您来说还是个好药吗？
价格低廉的老药复方降压片，如果能够把基层高血压患者的血压平稳地控制目标范围，而且没有出现肝肾功能异常，没有觉察到明显的不良反应，那么这个药就是最适合他们的好药，虽然这个药价格可能很便宜，成分都是老药。
医疗是一门艺术，每一个医生在掌握大的治疗原则的情况下，根据每个人的知识来源，认知水平和业务专长，对同样的一个高血压病，治疗方案会不同特别是当有众多类别药物可供选择的情况下，医生之间的这种治疗差异更大。如果您之前的治疗方案能够使血压平稳达标，请坚持不随便更换药物。
如果您服用一种药物几年的时间了，担心长期服用这个药物是否会导致“伤肝伤肾”的问题，“伤不伤肝”这个事其实您自己最清楚。
您每年都在查体，随时都在关注自己的肝肾功能相关指标。一般来说，如果您服用某个降压药物几年了，都没有出现明显的肝肾毒性的话，继续服用也不会中途再出现毒性反应，除非您在治疗中合用了可能导致“有害相互作用”的其它药物。
尤其要注意的是，中药也是药，是药三分毒！您能说砒霜无毒？乌头没有毒？马兜铃不会导致肾功能衰竭？如果能够用简单的西药控制高血压，就不要用麻烦复杂的中成药，特别是当这些中成药没有很好地控制血压达标的时候。
因此，对于高血压患者来说，降压是终生的任务，一定要持之以恒地进行到底，而且要“用情专一”。尤其不能跟风吃药，看广告吃药，更不能认为“进口药才是好药”、“贵药才是好药”。
因为找到一个适合自己的治疗方案来之不易，不要随便地更改它，除非这个方案不再能够平稳达标地控制血压。
有朋友说，我的降压药经常被医生换来换去。医疗是一门艺术，同样的高血压，不同的医生根据自己的经验和知识水平，可能选择不同的药物，但是“条条大道通罗马”。专注自己的那条降压之路，不因为开药的医生不同而改变，不因为病友的建议而改变，不因为崇洋媚外的思想而改变。
在降压治疗策略方面，外面的“*”多多，每个人要守住初心，持之以恒，走自己的“特色降压之路”。
