孕妇吃粗粮有哪些

发布网友发布时间：2022-04-21 00:51

共3个回答

热心网友时间：2022-06-16 21:25

孕妇吃的粗粮嗯，有各种豆类，还有各种糙米嗯，尽量少吃这些东西吧，不太好消化，捡起来挺费劲

热心网友时间：2022-06-16 21:26

比如说山芋，山药，芋头等，另外也要多吃一些清淡易消化的食物。

热心网友时间：2022-06-16 21:26

可以啦，比如说玉米高粱，小米，燕麦之类的，都是属于粗粮的，也有助于消化，而且促进排便营养也高

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