怎样才能让自己变得自信？
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发布时间：2022-04-21 00:40
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热心网友
时间：2022-06-16 19:36
1、多照镜子
别总因为自己的面容不够姣好,就不敢直面自己的容貌,爱照镜子,爱在镜子前摆弄自己心爱的衣服的人往往更自信,因为镜子能够反馈给我们美与丑的自我姿态,这样在别人面前就能表现出最美的一面了~
2、穿着漂亮得体的衣服
服饰是一把利器,它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、重要会议和心情不好的时候都应该把自己打扮得漂漂亮亮。
3、主动与他人打招呼
无论你的笑容够不够甜美,笑容总能让人神清气爽。无论是在校园中还是办公楼中,主动与他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同学同事,你的亲和力会让自己容光焕发。
4、试着果敢做决定
无论是工作、学习还是和男朋友约会,都主动的做那个拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部电影,不要总是说“随便”、“都行”。
5、多与他人眼神交流
平时说话不要总低着头,不仅给对方你不自信的感觉,连自己都觉得自己弱爆了。勇敢的看着对方的眼睛,是尊重更是锻炼自信。
6、勇敢的摆一些自己的观点
讨论会、社团活动这些集体参与的活动中,你是不是应该表现一下自己呢?永远“随大溜”的人怎么会自信起来呢?别担心自己会说错话,年轻就是资本,因为你年轻领导会理解、会引导,领导看到你的进步只会有惊喜。
7、永远做好充足准备
台上的自信和从容源自台下一遍又一遍的苦练,每当重要面试、表演或者当众发言,一定要事先做好准备,在家人、朋友面前练习好如何说话。
8、做一件个性之外的事
换一套颜色鲜亮的衣服,去登山骑行,尝试潜水,所有那些在你看来有些冒险的行为,都值得一做,无论结果如何,你至少可以为自己的勇敢而喝彩。
9、学会独处
独处是一门课,习惯了男朋友陪伴、好朋友一起玩闹的日子,你会不习惯一个人的时候,有他们在你会很自信,这是原于他们帮你解决了很多问题。实际上你个人并没有成长,什么时候自己拿主意就真的长大了!
10、勇敢说不
对不喜欢做的事情说“不”,对没好心的同事说“不”,,拒绝他人往往需要更大的勇气,勇敢的告诉他自己说“不”的原因,让他知道你真的不是那个什么都忍气吞声的老好人!
热心网友
时间：2022-06-16 19:36
好的自信来自对自己的满意，只有这样你才能成为自己想要成为的人。如何变得自信，请在日常生活中坚持三个行为习惯，这是自信的源泉和动力。
01
第一个行为习惯：驱除负面思维，正确评价自己
许多缺乏自信的人，往往对自己不够了解。比如有些人认为自己很丑，还有些人认为自己可能永远都没有办法考上大学。
从这个角度上来说，这都不是正确评价自己，这来源我们内在的负面思维，让我们对自己失去了希望。正确评价自己，是真实的评估自我现状与环境，而不是臆想自己，更不是否定自己。
曾国藩之所以能够成为一代大儒与他对自己正确的认知和评价有密切关系。曾国藩知道自己愚钝，不够聪明，所以在读书上，他从来都是下死功夫，如果这本书没有读懂，他就不会轻易碰第二本，就是凭借他踏实的功夫，他后来才得以考上进士。
正确评价自己，就是认真客观评估自我的情况，而不是随意给自己贴标签，这些都会*我们自身的发展。
正确的自我评价会让我们更客观看待自己，从而找到自我成长最好方式。在生活中，我们需要建立一个成长型思维。
深刻明白，人的思维与智商可以通过学习重塑自己，它不是一个固定的东西，更不是一个 永不变动的，通过后天的学习，大脑内在的连接与神经系统会更为发达。
所以对自我建立正确的认知，是仔细思考自己热爱与擅长的地方是什么，自己的智商如何，以及自我学习的方式的建立。
热心网友
时间：2022-06-16 19:37
热心网友
时间：2022-06-16 19:37
热心网友
时间：2022-06-16 19:38
