清蒸海鱼怎么弄
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发布时间:2022-04-21 00:30
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热心网友
时间:2022-06-16 18:24
先把海鱼处理干净,然后把鱼全身抹上少少盐和生粉,还加几粒豆鼓,腌制一会儿。
装一碗水大火烧开,把腌好的鱼放进锅里,蒸8分钟,关火。
稍等一会,等蒸鱼的水蒸汽出完,再把鱼拿出来就可以了。
热心网友
时间:2022-06-16 18:25
鱼肉营养价值丰富,含有丰富的优质蛋白和大量的维生素A、维生素D、维生素B1等营养元素,其脂肪含量较低,经常吃鱼肉不仅能为人体提供所需的营养素还具有补钙、保护视力、保护心脑血管、预防糖尿病和高血压等功效,所以鱼成为日常餐桌上非常受欢迎的一道美食,老少皆宜,无特殊禁忌的人群都可以经常吃。
我们全家都爱吃鱼,所以平时会经常买鱼吃。之前因为孩子和孩子爸不爱吃海鱼,说海鱼太腥,吃不惯就只能随他们的口味多吃淡水鱼少吃海鱼,随着他们吃海鱼的次数多了之后发现海鱼更好吃,不光鱼刺少,味道还更加鲜美,特别是清蒸出来的海鱼吃起来是鲜上加鲜。这种烹饪方法也是最简单、最营养的,就连厨房新手都会做的一道菜,不管是自己吃还是宴请客人都拿得出手。马上快过年了,亲朋好友相聚怎能少得了鱼呢?还不会做的的朋友赶紧学起来,过年给家人露一手倍有面子。
准备食材:
海鲈鱼1条(约750g)、生姜1小块、盐2g、蒸鱼鼓油2大勺、香油1小勺、花椒油3~5滴、白砂糖少许、香葱适量、美人椒半个
制作方法:
1、准备好食材,鲈鱼收拾清理干净之后用厨房纸吸干表面的水分。鱼肚子里的腥膜一定要清理干净;
2、用刀在鱼背上随意划三刀(两面都划,方便入味),往鱼背上和鱼肚子里撒盐,用手轻轻抹均匀,盐抹均匀后将切好的生姜丝分别放在盘子上、鱼肚子里、鱼背上,即鱼的正反面和肚子里都放上生姜丝,放好之后腌制10分钟左右;
3、接通蒸烤箱的电源,从功能菜单上选择“F-4”即“清蒸鱼”功能,再按启动键;
4、等待蒸烤箱预热的过程中将装有海鲈鱼的盘子放在蒸盘中;
5、打开蒸烤箱,将蒸盘放入蒸烤箱的上层,蒸10分钟。打开蒸烤箱时注意离烤箱远一点,防止里面的热气烫伤自己;
6、等待时间结束后,打开蒸烤箱取出蒸好的鱼。取蒸盘时注意要戴上隔热水套;
7、鲈鱼取出之后,先倒掉盘子中多余的水分,再在鱼身上随意摆放上清洗干净切好的香葱白和美人椒;
8、将准备好的调料汁用勺子慢慢淋在蒸好的鱼身上。调料汁是用:蒸鱼鼓油、香油、花椒油、白砂糖等混合调配而成的;
9、调料汁淋完之后再撒上少许的香葱叶即可食用;
小贴士:
1、蒸鱼不能冷水上锅,所以不管是采用蒸烤箱还是蒸锅都需要等水开锅后再放鱼蒸;
2、蒸鱼的时间要根据鱼的大小调整时间,一般开水上锅蒸10分钟左右即可;
3、鱼蒸好之后盘子中的鱼汁要倒掉,否则会很腥;
4、如果没有蒸鱼鼓油,可以用生抽加少许盐、蚝油调配;
5、不怕麻烦可以在淋调味料之前或之后再浇上热油,会更香;
热心网友
时间:2022-06-16 18:25
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祝您生活愉快!
热心网友
时间:2022-06-16 18:26
准备食材:
海鲈鱼1条(约750g)、生姜1小块、盐2g、蒸鱼鼓油2大勺、香油1小勺、花椒油3~5滴、白砂糖少许、香葱适量、美人椒半个
制作方法:
1、准备好食材,鲈鱼收拾清理干净之后用厨房纸吸干表面的水分。鱼肚子里的腥膜一定要清理干净;
2、用刀在鱼背上随意划三刀(两面都划,方便入味),往鱼背上和鱼肚子里撒盐,用手轻轻抹均匀,盐抹均匀后将切好的生姜丝分别放在盘子上、鱼肚子里、鱼背上,即鱼的正反面和肚子里都放上生姜丝,放好之后腌制10分钟左右;
3、接通蒸烤箱的电源,从功能菜单上选择“F-4”即“清蒸鱼”功能,再按启动键;
4、等待蒸烤箱预热的过程中将装有海鲈鱼的盘子放在蒸盘中;
5、打开蒸烤箱,将蒸盘放入蒸烤箱的上层,蒸10分钟。打开蒸烤箱时注意离烤箱远一点,防止里面的热气烫伤自己;
6、等待时间结束后,打开蒸烤箱取出蒸好的鱼。取蒸盘时注意要戴上隔热水套;
7、鲈鱼取出之后,先倒掉盘子中多余的水分,再在鱼身上随意摆放上清洗干净切好的香葱白和美人椒;
8、将准备好的调料汁用勺子慢慢淋在蒸好的鱼身上。调料汁是用:蒸鱼鼓油、香油、花椒油、白砂糖等混合调配而成的;
9、调料汁淋完之后再撒上少许的香葱叶即可食用;
小贴士:
1、蒸鱼不能冷水上锅,所以不管是采用蒸烤箱还是蒸锅都需要等水开锅后再放鱼蒸;
2、蒸鱼的时间要根据鱼的大小调整时间,一般开水上锅蒸10分钟左右即可;
3、鱼蒸好之后盘子中的鱼汁要倒掉,否则会很腥;
4、如果没有蒸鱼鼓油,可以用生抽加少许盐、蚝油调配;
5、不怕麻烦可以在淋调味料之前或之后再浇上热油,会更香;
清蒸海鱼怎么做好吃
1、主要食材:海鱼,调料:生抽、白糖。辅料:姜、葱、香菜。2、海鱼洗干净之后在外表涂上少许盐以及胡椒粉再放些姜与葱入鱼肚子里。3、锅里烧开水后把盛鱼的盘子放入大火隔水蒸。4、约五分钟后熄火焖片刻再打开锅盖。5、烧热锅倒入稍多些橄榄油后放入姜与葱爆出香味。6、倒入适量生抽调入少许白糖...
三米粥铺怎么样
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消费者感受到家的温暖。总的来说,三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌,无论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司,全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店,线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营,注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」
清蒸海鱼的做法
步骤1 准备材料:新鲜海立鱼一条、姜丝、葱丝、红椒丝~清蒸海鱼的做法图解2 步骤2 鱼宰好洗净,沥干水分。然后往鱼身上抹一点盐,薄薄就好~清蒸海鱼的做法图解3 步骤3 10分钟后倒去腌盐后出的水分,然后在鱼身上依次铺上姜丝、葱丝、红椒丝。再淋上蒸鱼豉油或上等生抽+食用油~清蒸海鱼的做法图解...
清蒸海鱼怎么做最好吃清蒸海鱼怎么做简单又好吃
5、装一碗水大火烧开,因为鱼小就放少点水,如果鱼大的话,就要多放一点。水开后,把腌好的鱼放进锅里,蒸8分钟,关火。6、稍等一会,等蒸鱼的水蒸汽出完。就把鱼拿出来。7、锅烧热,放少许油,再放辣椒,香葱爆香。再加少少酱油。关火。8、把锅里的调料铲出来,铺在鱼身上。
清蒸海鱼的做法和配方
3、将锅置于火上,放油烧至六七成热时,将鱼下锅速炸一下,炸至鱼体发挺、色泽微黄,捞出控油,放至盘内,加入料酒、盐、味精、鸡油和少许鲜汤,均匀摆上玉兰片、香菇、葱段、姜片、蒜片,上屉,架在水锅上,用旺火、沸水、足气蒸(以水开后冒气汁)10-15分钟,蒸至鱼珠突出、鱼肉籽生、嫩...
海鱼怎么蒸才好吃
清蒸海鱼的做法如下:将鱼去掉内脏,洗净表面黏液,打上花刀,在鱼身撒上姜丝,用盐和料酒腌制约20分钟;将葱一部分切段,备用,另一部分切丝,放入凉水中;盘中垫好葱段,将腌好的鱼放到上面,水烧开,将鱼上屉;蒸8分钟;将蒸好的鱼倒掉汤汁,浇上蒸鱼豉油,放上葱丝和红椒丝;冷锅倒入一大勺...
清蒸海鱼怎么做好吃又简单?
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大海鱼怎么做好吃 大海鱼应该怎么做好吃
5、蒸锅内放水烧开,当水沸腾时,把海鱼放锅中蒸20分钟,关火后等待五分钟再打开盖子。6、起锅热花生油,待油开始拉丝时,煤气炉转小火,放入姜丝炒出香味,加入适量酱油烧开,快速淋在海鱼身上,把洗干净的香菜放在上面装饰,一道清蒸海鱼就做好了,鲜甜、嫩滑、非常适合老人小孩食用。
清蒸海鱼的做法
清蒸海鱼的做法 1.鱼,葱,姜分别洗净,准备好原料。2.在鱼背上划一刀,既能在蒸时保持美观,又能让鱼容易熟。3.葱,姜分别切丝。4.将姜丝先辅一层在盘底,然后再放上鱼。5.在鱼身上和鱼肚里分别也放上姜丝,能让祛腥效果更好。并撒上少许盐和鸡精。6.锅里烧开水后,将鱼放入,盖上盖子...
清蒸海鱼怎么做好吃?
1、鱼,葱,姜分别洗净,准备好原料。2、葱,姜分别切丝。3、将姜丝先辅一层在盘底,然后再放上鱼。4、在鱼身上和鱼肚里分别也放上姜丝,能让祛腥效果更好。并撒上少许盐和鸡精。5、锅里烧开水后,将鱼放入,盖上盖子,大约蒸8至10分钟。6、蒸熟后,将鱼取出,淋上酱油,撒上切好的葱丝...
清蒸海鱼的做法大全(清蒸海鱼的做法大全是怎样的)
清蒸的海鱼的做法一:1.海鱼有哪些洗干净以后在表面涂上少量盐及其白胡椒粉再放些姜与葱入鱼皮子里。2.锅中烧开水后把盛鱼的菜盘放进火灾隔水蒸。3.约五分钟后歇火焖一会儿再开启盖子。4.烧热锅倒进稍多一些植物油后放进姜与葱爆出香气。5.倒进适当生借调入少量白砂糖及其香莱就可以歇火。6....