怎样煮小米粥才粘稠

发布网友 发布时间：2022-04-21 00:56

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热心网友 时间：2022-06-16 22:36

小米粥要煮粘稠要用中火煮，下面是具体做法：

准备材料：小米150克，水适量

1、将买来的小米放入碗中，用清水淘洗两遍。

2、在锅中倒入适量清水，大火将水烧开。

3、放入洗净的小米，改用中火煮开，再撇去浮末。

4、浮末撇去后加入凉水，继续开中火将小米煮开。

5、煮好的小米粥出锅，放入碗里即可食用。

热心网友 时间：2022-06-16 22:37

怎样煮小米粥才粘稠：

1、小米一般性凉，所以山西人会在熬小米稀饭的时分加一点平性的大米，也就是山西人所说的“二米粥”。但小米与大米的用量要适当，小米一般加的比较多一些。

2、淘洗小米时记住不要用手搓，会搓掉小米表皮含有的营养物质。

3、小米也不适合长期浸泡。

4、熬小米稀饭不要冷水下锅，冷水下锅米粒易沉底，会呈现糊锅的现象。

5、熬小米稀饭得行时候要注意不要水烧开下米，而是烧至锅里的水发出响声，水似开非开的时分加米正好。假如等水烧开下米，熬出来的小米粥色泽会发白的。

6、小米下入水锅里后，用勺子搅拌几次小米，为的是防止小米沉到锅底，里边的米会粘锅的。

7、熬小米粥的时分等大火煮开后，要改用小火慢熬，这样熬出来的小米粥才干汤汁浓稠，口感会更好也会更香的。

8、熬小米过程中，会有溢锅的现象发作。这时不用管它，能够恰当的让其溢下锅，这样也能够给熬出来的小米稀饭增香增稠，滋味更好。在锅溢一下后，能够用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边构成一个缝隙，小火慢熬。但千万不要把锅盖悉数揭掉，那样粥的香味会散失掉。

9、熬小米稀饭的过程中，不要拿勺子不断的搅动粥体，而是小米入锅拌和一下后就让小米慢火熬着，最终小米粥熬好后，你会发现外表浮着一层薄薄的通明发亮的薄膜，这是熬出来的“米油”，粥的香味和营养全在这一层米油里。

10、在熬小米粥的时分，千万不要往粥里加任何碱面避免损坏小米本省含有的营养物质，会影响最终“米油”的构成。

拓展资料：

一、小米粥的营养价值：

小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含地胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富，是具有补血、健脑的原因。此外，小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大地功效。此外，小米地脂肪含量也高，约为大米含量地4倍之多。

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。

参考资料——百度百科小米粥

热心网友 时间：2022-06-16 22:37

煮小米粥，应该先放入一些小米，然后倒入适量清水，水量和小米的比例是1：1，也可以是1：2，按照自己喜欢的方法制作就行了。想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏。

煮小米粥，最好不要使用高压锅，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门。小米粥是一种很健康的食物，可以单独熬煮，也能和大米一起熬煮食用。注意在熬粥之前，要淘洗小米，因为小米里面有杂质，要用清水清洗干净。

在煮之前，要先把小米放在冷水中浸泡半个小时，这样就能让小米的米粒膨胀开来，节省熬粥的时间。在熬粥的时候，需要用勺子进行搅拌，朝一个方向搅拌最好，这样熬出来的小米粥会更加的舒口，口感也会更加的好。

热心网友 时间：2022-06-16 22:38