...却不容易消耗,为什么不吃东西脂肪却不分解,肝脏为什么不能多分解脂...

发布网友发布时间：2024-04-18 18:05

共2个回答

热心网友时间：2024-10-09 09:32

1、脂肪为什么容易长？因为这是生物几千年进化而形成的生物体特征，生物的本能是生存和繁衍，而脂肪又能提供大量的能量和有储存场所。比如你不管做什么工作，最终都会发工资，你会把钱存在银行，有需要的时候才去取钱。脂肪就是钱，对人生存很重要，不到万不得已，不会去银行取空这笔钱。假如你不运动，又吃的多，那么银行存的钱就会越来越多，脂肪越堆越多，人越来越胖。而你控制饮食+运动，银行的钱每天都在存、取。吃饭存了5块，运动用了6块，每天银行少了一块钱。你就越来越瘦。
2、为什么脂肪不容易消耗？因为人体除了要提供生命运动的基础能力外，还要抵抗大自然不利条件，比如寒冷，大风等，所以大量脂肪存储在皮下，一方面抵御外部条件，另外一方面作为能源储备，供不时之需。维持生命生存延续。所以除了糖，脂肪也是最好吸收的营养物质。大部分人每天的运动量根本达不到动用脂肪的地步，三餐都消耗不完，还别说动用仓库里的脂肪了，所以大家觉得脂肪难消耗。把你丢去山洞，每天只能喝点岩浆水，还要大量运动，看你脂肪少不少，几天瘦几斤毫无问题。
3、为什么不吃东西脂肪不分解？因为你饿的还不够，上一顿或者昨天的还没消耗完，你连续3天不吃食物只喝水试试？食物残渣、糖原等等一直在得不到食物摄入的时候提供给你能量，消耗完了，就开始消耗存储的脂肪。
4、肝脏为什么不多分解脂肪？如果肝脏内脂肪的分解与合成代谢失去平衡，或运出发生障碍，脂肪就会在肝细胞内过量积聚，形成脂肪肝。因此，脂肪肝与脂肪代谢可互为因果。假如你持续得不到能量摄入，而同时又在大量运动消耗能量，那么肝脏一定会多分解脂肪，前提是已经进入了燃脂阶段。节食+运动减肥，就是这个原理：少吃得不到足够能量摄入，同时运动，加快代谢，加快了肝脏的分解频率和速度，人就减少脂肪瘦下来了。

热心网友时间：2024-10-09 09:33

胡说八道呢！人类储存脂肪就是为了防止被饿死，你这样没有消耗说明供大于求，轮不到消耗脂肪