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有胃痛的人怎么养胃?平常可以吃什么?要特别注意什么啊?

发布网友 发布时间:2024-04-17 12:42

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热心网友 时间:2024-04-25 06:24

我也是个经常胃痛的人,以下是我的经验:忌吃酸、辣、冷、生;多喝温水,因为温水养胃;一日三餐要定时,早晨最好喝些稀粥;要经常体育锻炼,跑跑步、散散步什么的,总之要常动,这样才能把胃养好;谢谢接纳。
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