香蒜豆腐热狗堡怎样做?
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发布时间：2022-05-06 08:40
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热心网友
时间：2022-06-29 03:58
材料
黄侨高粉250g，鲜奶60g，板豆腐(切小块)80g，冰水60g，酵母2.5g，糖15g，玄米油12g，盐0.8小匙，热狗2.5条，干蒜片酌量
做法
1
除玄米油.盐外，其余材料放面包机顺序牛奶-水-豆腐-糖-面粉-酵母搅拌成团加盐5分钟后置入玄米油续搅15分,面团放入钢盘(底稍抹油),入烤箱，放碗热水进行,一发40分钟
2
.一发后分5小面团滚圆松弛15分
3
再每个面团杆圆锥形，铺上热狗由上往下卷(如图) ，进行二发1小时
4
烤前每个面团表面刷蜂蜜水，中间切(剪)一刀,洒干蒜片, 烤温1
热心网友
时间：2022-06-29 03:58
1.将豆腐切成5厘米的小方块，蒜和姜切成碎未，淀粉加水稀释，放在一边备用
2.炒锅里放入油，油温至八成热时将切好的豆腐放入炒锅煎至到两面金*之后盛入盘里，放在一旁。
3.炒锅里放少量油，将蒜未和姜未同时放入炒锅里炒香
4.之后将豆腐放入炒锅翻炒3遍。加入一小碗水，小火炖5一10分钟。
5.放入调好的水淀粉和少量糖翻炒2遍。
6.之后，放盐和味精调味起锅装盘
豆腐的营养价值是很高的。豆腐富含大量的蛋白质，并且还富含大量的钙剂，能够促进骨骼的发育，也能预防老年患者出现骨质疏松。
豆腐中含有皂苷，能有效抑制血小板的聚集，脑血栓患者可以经常食用豆腐。豆腐里面含有异黄酮，能保护肝脏，加速机体新陈代谢。豆腐还有降低血浆胆固醇和甘油三酯的作用。
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，
常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
豆腐能够补充身体的营养里面的蛋白质和钙元素含量比较高，能够促进骨骼的恢复，还能够促进身体发育，
特别适合骨质疏松和缺钙的人吃，经常吃豆腐还能够促进身体对钙的吸收，在吃的时候尽量选择清炒豆腐比较好，
不要放太多的盐防止导致豆腐的营养成分流失。
热心网友
时间：2022-06-29 03:59
1.将豆腐切成5厘米的小方块，蒜和姜切成碎未，淀粉加水稀释，放在一边备用
2.炒锅里放入油，油温至八成热时将切好的豆腐放入炒锅煎至到两面金*之后盛入盘里，放在一旁。
3.炒锅里放少量油，将蒜未和姜未同时放入炒锅里炒香
4.之后将豆腐放入炒锅翻炒3遍。加入一小碗水，小火炖5一10分钟。
5.放入调好的水淀粉和少量糖翻炒2遍。
6.之后，放盐和味精调味起锅装盘
豆腐的营养价值是很高的。豆腐富含大量的蛋白质，并且还富含大量的钙剂，能够促进骨骼的发育，也能预防老年患者出现骨质疏松。
豆腐中含有皂苷，能有效抑制血小板的聚集，脑血栓患者可以经常食用豆腐。豆腐里面含有异黄酮，能保护肝脏，加速机体新陈代谢。豆腐还有降低血浆胆固醇和甘油三酯的作用。
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，
常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
豆腐能够补充身体的营养里面的蛋白质和钙元素含量比较高，能够促进骨骼的恢复，还能够促进身体发育，
热心网友
时间：2022-06-29 03:59
2.炒锅里放入油，油温至八成热时将切好的豆腐放入炒锅煎至到两面金*之后盛入盘里，放在一旁。
3.炒锅里放少量油，将蒜未和姜未同时放入炒锅里炒香
4.之后将豆腐放入炒锅翻炒3遍。加入一小碗水，小火炖5一10分钟。
5.放入调好的水淀粉和少量糖翻炒2遍。
6.之后，放盐和味精调味起锅装盘
豆腐的营养价值是很高的。豆腐富含大量的蛋白质，并且还富含大量的钙剂，能够促进骨骼的发育，也能预防老年患者出现骨质疏松。
豆腐中含有皂苷，能有效抑制血小板的聚集，脑血栓患者可以经常食用豆腐。豆腐里面含有异黄酮，能保护肝脏，加速机体新陈代谢。豆腐还有降低血浆胆固醇和甘油三酯的作用
热心网友
时间：2022-06-29 04:00
2.炒锅里放入油，油温至八成热时将切好的豆腐放入炒锅煎至到两面金*之后盛入盘里，放在一旁。
3.炒锅里放少量油，将蒜未和姜未同时放入炒锅里炒香
4.之后将豆腐放入炒锅翻炒3遍。加入一小碗水，小火炖5一10分钟。
5.放入调好的水淀粉和少量糖翻炒2遍。
6.之后，放盐和味精调味起锅装盘
