紧张是好事
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发布时间:2024-04-09 16:54
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热心网友
时间:2024-04-09 19:16
[同读一本书 侯玲玲 ] 2016-9-28-67《心理暗示力》
正文:当众讲话的时候,心跳加快、脉搏加快,不要紧,好事!只要我们做好准备,让身体保持着这样的极限状态,我们将收获意想不到的惊喜。语言更流畅,思维更缜密,论述更精辟。
思考:每看一场综艺节目,走上舞台的人有的深呼吸,有的怒吼一声,更有的浑身发抖,他们的症状就是紧张,很多时候我在想这么紧张上台后会是什么情景,忘词、走调等等。但每次的结果都是尖叫与掌声,成功了,他们成功了。一次次的事例告诉我们面对众人,心跳加快、脉搏加快这是好事,说明我们紧张、重视这件事。因为重视所以我们做了充分准备,预料可能发生的一些状况,并找出应对的措施。我相信,只要保持这样的状态,就没有我们做不到的事。
演讲或比赛中紧张人之常情,为避免紧张而出错所以格外重视,于是充分准备,真因为做了充分准备所以我们才会赢得掌声!