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我136斤。需要减到100斤。

发布网友 发布时间:2024-04-09 06:06

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-04-11 09:13

吃苹果餐吧..
很减肥的哟~十天左右就结束..
第一天到第二天就只能吃苹果..
第三天到第六天一天只吃一顿苹果..其他两餐还是正餐..
到了第六天至第十天只要不是很饿的时候就只吃苹果..
实在饿就吃饭..
还是挺有效的..

热心网友 时间:2024-04-11 09:09

校。所以很多减肥需要的蔬

热心网友 时间:2024-04-11 09:08

没关系多做运动

热心网友 时间:2024-04-11 09:09

失恋吧,会让你很快就瘦了。
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