我是学生 166的个子已经124斤了马上要暑假了希望能在20天里减掉25斤...

发布网友发布时间：2024-04-10 05:26

共2个回答

热心网友时间：2024-04-27 06:46

不算很胖呢~！减那么多，而且用这种吃水果、酸奶的方式都对身体很不好的！伤害体质！又正处于青春期，得不偿失！本人真的减过肥，证实非常伤害体质！！减肥还是要靠长期，保持良好的生活习惯，不要过量饮食才好！中医里认为肥胖是阳虚，调理好体质、肠胃，也可以减肥的！不过你真的不算肥胖，只是现在这社会太过分追求苗条，骨感美了吧。。健康才重要呢！好运！

热心网友时间：2024-04-27 06:39

吃黄瓜吧，多喝酸奶。
我就每天都吃黄瓜，最好凉拌的。减肥又美容。
我是吃不胖，怎么吃都吃不胖的，不过我妹有段时间就想减肥。
结果天天啃黄瓜，当然，平时膳食不要太大变化，油腻的尽量少吃了。
结果她一个月瘦了6斤左右，对皮肤也很好，脸色也变好了。

我是学生 166的个子已经124斤了 马上要暑假了 希望能在20天里减掉25斤...

我是学生 166的个子已经124斤了马上要暑假了希望能在20天里减掉25斤...