70卡路里相当于多少食物

发布网友发布时间：2022-05-06 05:41

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热心网友时间：2022-06-28 19:43

70卡路里大约相当于一块小的牛角面包、等于半罐可乐、等于一个苹果加一串小葡萄、等于4颗坚果、等于一杯200毫升的橙汁，70卡路里大概等于0.015斤脂肪，相当于0.035斤蛋白质或糖，70卡路里，其针对的食物也非常小。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，是指在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需的热量；卡路里是能量单位，现在仍然被广泛地用于测量营养和健康的手册，国际标准的能量单位是焦耳。焦耳是食品热量的法定单位，欧洲和美国都用焦耳。尽管焦耳是中国*和台湾地区的法定单位，但由于沿袭传统，在中国*和台湾地区仍广泛使用卡路里。