最近听说藜麦营养价值挺高的,有谁知道哪个牌子的藜麦比较好吃啊?_百度...

发布网友发布时间：2024-04-05 19:52

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热心网友时间：2024-04-10 12:26

藜麦确实营养价值很高。但是在国内并没有这个理念，很多人对藜麦不是很了解。但是在国外藜麦是很火爆的，吃的人也非常多，就因为它的营养价值极高。蛋白质含量高、多种氨基酸等等。藜麦里的欧米茄3脂肪酸对心脏很有利，适合大多数人食用。藜麦在我国也有种植，但受地域限制，产量也不是很多。京东搜索末心藜麦还是不错的，味道也正。你可以试试。望采纳！！

热心网友时间：2024-04-10 12:19

藜麦的口感非常独特，且营养价值很高，具有增强机体机制，调节免疫力和内分泌的效果。
藜麦具有利尿和催促的作用，在古代时曾被当做药剂使用，藜麦中富含丰富的钙质，对于治疗骨科方面的疾病有很好的帮助，属于粗纤维制品，经常食用可以减少患心脏病的风险。