我觉得自己活的好累,我很怕和男朋友一起上街,我感觉他会看别的女的...

发布网友发布时间：2024-04-05 22:08

共5个回答

热心网友时间：2024-07-22 01:23

我以前跟你差不多。疑心病也很重，看过很多资料，也很努力的去改变自己，
会成功的。爱他就理解他，信任他。
疑心很重的人，我觉得原因有很多种,有的是因为他对别人很关心，但是这样的关心远远的超出了别人能忍受的程度，以致于别人感到很反感。有的疑心是由于知识的匮乏！"疑心病"应该没有生理上的遗传性,但是如果他从小在有疑心病问题的家庭氛围下长大,天天受他们的熏陶,思维方式和处事方式多少会受到他人的不良影响~疑心是通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。
猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘，因而不能更好地与他人交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害，因此需要加以改变：
1．理性思考，不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。
2．发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。
3．增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言。如果猜疑别人对自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，让别人说去吧。”要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。
4.加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，不仅可以便各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突。
5.向心理医生求助。当经过上述调整，仍无法消除猜疑心时，而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据，并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候，光靠自己已无能为力了，建议找心理医生咨询，共同找到解决的方法。
总之，必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来。
治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，

热心网友时间：2024-07-22 01:25

你太过激了，人类天生就会对美丽的事物产生些许兴趣，更别说男人爱看美女了。这是再正常不过的事了，如果他不看了，那才奇怪了，那我都要怀疑他是不是男人。你是在害怕什么？害怕他喜欢别人吗？感情不是见一面就产生的，更别说你和他在一起，你难道连这点自信都没有吗？一见钟情是故事里的事，现实并不存在，他只是在大街上见了一面，他们并没有见面的可能了，你有什么可怕的哪？况且你男朋友也不过是抱着欣赏的意思看看，你想多了。再说，他说电视里的女的好看能怎么样？女人见到帅哥还不是会随口说一句，这个男的长得真好看。这是人类的正常反应。况且，你觉得明星会与他有交集吗？他哪里欺骗你了？只是说别人好看而已，如果他真的欺骗你，就不会当你面说！爱你就不能看别人了吗？都说了是欣赏。欣赏美的事物。懂？不懂的追问。

热心网友时间：2024-07-22 01:24

把心态放宽天下尽欢。只要你男朋友是爱你的那就算他看别人眼里看到的是别人可心里却是你。应该大度一点。这个样子会更讨别人喜欢。跟你男朋友多去沟通就好

热心网友时间：2024-07-22 01:22

你这属于疑心中，占有欲太过强烈，你这样子你男朋友迟早被你推走。男人爱美人尽皆知，看几眼并不代表什么，恰巧因为美女如云，他还在你身边，你应该觉得幸福才会，我不知道你为何会这样想

热心网友时间：2024-07-22 01:21

爱美之心人皆有之。遇见美女帅哥我也喜欢看，有时还会赞叹一番，这很正常啊！你不要放任你这种想法，会让你爱的人很累的。调整一下你的心态很必要的，不然你以后跟谁恋爱谁都会受不了你的。而且现在的女孩个个穿的都那么新潮性感，不想看的男人肯定有病。