花生是养胃的吗

发布网友发布时间：2022-05-06 04:00

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 14:58

花生不能养胃:

专家解答：“吃生花生养胃”一说，缺乏足够依据。花生不易消化，且含脂肪较多，脂肪消化吸收需胆汁乳化，过多的胆汁分泌可能导致胆汁反流性的胃炎，不利于健康。

花生中不饱和脂肪酸含量很高，其营养价值之高，就连被称为高级营养品的鸡蛋、牛奶、肉类等也甘拜下风。花生能治疗冠心病、高血压和动脉硬化，且花生米有良好止血作用，几乎对任何一种出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。但这并不是意味着可以肆无忌惮的吃花生，花生怎么吃大有讲究。

一次吃花生不要太多，以免过量摄入热量。花生外皮即红色外衣可增加血小板凝聚作用，所以高血压病人和有动脉硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去掉红色外皮，而对因慢性出血性疾病导致贫血的病人，要带着花生外皮吃。可见，花生营养成分丰富又较全面，对体弱贫血的病人是种非常好的营养食品。

花生对体寒湿滞和肠滑腹泻患者不适宜，因花生中含脂肪较多，胆囊功能不好或有胆囊疾病的人不适合食用。追答希望能够帮到你。

如果我的答案你满意，请采纳。

热心网友时间：2022-06-29 14:59

是的，每天生吃一把花生可以保护你的肠胃黏膜不收损害！！

亲，我的回答你满意吗？如果满意就请右上角采纳，如果不满意，你可以继续问我哦

热心网友时间：2022-06-29 15:00

生花生养胃。