常吃三七粉的好处 好不好哇?
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发布时间：2022-05-06 07:31
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热心网友
时间：2022-06-29 00:38
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。
服用禁忌 1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
（资料来自百度百科）
热心网友
时间：2022-06-29 00:38
三七粉可以长期吃可以活血降三高，注意一下几个方面： 一：用量,三七粉
每人每天不要超过10克，一次不要超过5克,外用止血除外；二：月经期间不
要用,三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不
调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
